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5歳の男の子です。
あまり寝ないタイプのようで、夜寝てくれませんが
朝は起こすとぱちっと目を開けてくれます。

ただ、やはり起きれないこともあり、その時にはどうやって起こすのが
よいのかと日々模索しています。

起こしかたでよい方法がありましたら教えてください。

  • 質問者:momo
  • 質問日時:2008-06-18 20:57:33
  • 0

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起きる30分前くらいにはカーテンを開けて光をとりこむ。
あれば優しい音楽をかける。
そうして、眠りを浅くしてから優しく起こしてあげるといいそうです。

  • 回答者:akko (質問から21時間後)
  • 1
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回答ありがとうございました。

夜寝ないでおきれないこともある、の質問に置き換えていいんですかね?結局夜早く寝ないから乱れているのではないでしょうか?いっぱい遊ばせて早く寝かせる。朝はカーテンを開けて明るくする。目を開けるお子さんならこれくらいでなんとかなるのでは?

  • 回答者:とろとろ (質問から17時間後)
  • 0
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回答ありがとうございました。

我が家の場合、そういう時には、隣の部屋でテレビをつけます。
ちょうど起きる時間に、NHKで子供番組をやっているので、それを見たさにすんなり起きてきます。
ただ、大抵そのまま見続けているので、朝ごはんを食べる手が止まりがちになる弊害がありますが・・。
お子さんが喜ぶ番組をやってなかったら、好きなビデオをつけてあげたらどうでしょう?

他には、朝ごはんに好きな物を作ってやると起きてきます。
「今日の朝ごはんは、○○君の好きな目玉焼きだよ」というように。
朝ごはんを作ってから起こすのであれば、事前に起きれない日かどうか分からないので、あまり意味がありませんでしたね。

それから、カーテンを開けて朝日を取り込むのも、効果的ですよ。
体内時計がリセットされて、眠気が覚めるらしいです。

  • 回答者:hiro (質問から28分後)
  • 1
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回答ありがとうございました。

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