精神安定剤がないと、落ち着きません。何とかやめたいのですが、どのようにすればよいでしょうか？現在も通院中です。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

精神安定剤はお医者様の処方がないと手に入らない薬です
裏返せば、現在のあなたの状態に必要であるから処方されているといえます

ただ、気持ちを落ち着かせるために処方されている薬のはずが、薬に対する不安を引き起こし新たな不安で気持を乱すのであればそれはそれで問題です
その薬に対する不安を、しっかり、主治医に相談しましょう

薬をだんだん弱いものにすることで薬から離れる方法もあるでしょうし、薬に代わり気持ちを落ち着かせる方法を身につけることも必要でしょう
どちらにしても、お医者様と一緒に取り組んでいきましょう

===補足===
ちゃんとあなたの要望を受け止めてくださる先生のようでよかったですね

行きつ戻りつでもあせらないでくださいね
精神科の薬は飲みながら状態を見て調整するしかできません　　「はい、今日から要らないですよ」などということがありません　　経過観察が大事です　　しっかり相談できる先生とあなたとの二人三脚ですから・・・　　お大事に

回答者：お大事に (質問から9時間後)
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ありがとうございます。薬を減らしたい気持ちがあり、前にも何度か先生に相談し実行してみたのですが、やはり体調がすぐれす、また元に戻る繰り返しでした。何とかまた挑戦していきます。

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