質問

チャーハン
シチュー
カレー
グラタン
焼きそば
パスタ
丼物

など簡単に出来るものをローテーションでいかがでしょう？
ご主人も一緒に料理して貰えると仲良し度もＵＰして◎ではないでしょうか。

• 回答者：仲良し☆ (質問から4時間後)
• 1

朝はピザトーストや中華粥。
お昼は麺類が簡単でよいかと思います。

• 回答者：ねこまんま (質問から1日後)
• 1

朝ごはん　ぶりの照り焼き
昼ごはん　カレーうどん

• 回答者：ミナミ (質問から12時間後)
• 1

豚バラと燃やし炒めです。楽です。

• 回答者：ｖ (質問から10時間後)
• 1

お休みが終わったら、お忙しくなるご主人をのんびりさせてあげたいという奥様のお気持ちが感じられます
そして、朝食・昼食ですからあまり手間をかけず、それでいて見栄えの良いものがいいですねえ

●コーヒーの匂いの中、新聞読んだり、TV見たりしながらの朝食　メニューはフレンチトースト　　フルーツのヨーグルト添え　にんじんのサラダ(前の晩に千切りにしたニンジンと薄くスライスした新玉ねぎをフレンチドレッジングに漬けておく　レタス等を添えて)

●混ぜずしとお吸い物　すし酢と具の一部はすし太郎何かで楽しましょう　　薄焼き卵、水菜、プチトマト、ツナ缶などで、サラダ寿司といきましょうか　ワカメとねぎで簡単なお吸い物

尚、我が家では夫婦だけのお休みの日はささやかな贅沢で夫婦で喫茶店のモーニングセットを食べながらのんびりします　　そういうのも織り交ぜてみたらいかがでしょう？

• 回答者：節約母さん (質問から10時間後)
• 1

朝はパンとサラダと目玉焼きと次の日は和食で納豆とご飯と味噌汁と干魚程度で
いいと思います
お昼は．ラーメンとか．オムライスや丼物はどうですか?

• 回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
• 1

我が家では朝はパンです。6枚切りの食パンをトーストし、バターを付けて、大皿で、冷蔵庫の残り野菜を、程よく切って、ハム.素焼き卵（卵2個を割りほぐしフライパンで1枚に焼き4〜6等分に切り分ける）トーストパンの上に、各々トッピング、好みでマヨネーズ.ケチャップなど付けて、オープンサンドで食べます。スライス沢庵をのせマヨネーズを付けても美味しいです。

• 回答者：おかあさん (質問から6時間後)
• 1

朝：
市販のピザソースを、ダブルソフトなど分厚いパンにぬって、ハム、チーズ、玉ねぎ、ピーマンをのせてトースターに。焼き目が付いたら完成。これにクノールのスープ（ポタージュやコンソメスープなど）を出す。

昼：
焼きそば。キャベツやもやしが一緒になったカット野菜を買ってきて、豚バラ、野菜、揚げ玉と一緒に炒めて麺を加えて添付の粉末ソースを。自宅のソースやコショウなどで味を調えて、紅ショウガを添えて完成。

• 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
• 1

ご飯、
味のり、
焼き魚（ししゃも・しゃけ）、
味噌汁（インスタント）、
トマト、ブロッコリー
卵・・・・生卵（卵かけご飯用）、目玉焼き、卵焼きの中から選択。

===補足===
昼は、そうめん、冷凍ものの各うどん、インスタントラーメンなど麺類が手間がかからなくていいと思います。
冷凍うどんや傍はいろんなものが出ていますｓじ、よく半額セールやってるはずですので、安く上げられます。

• 回答者：回答ルパン (質問から3時間後)
• 1

お昼ならドライカレーはどうですか？

ひき肉、玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切りにして炒めお水を入れ、火を通しそこに固形のカレールー、少量のケチャップ、ウィスターソースを入れて煮詰めます。
ご飯の上にかけて出来上がり。
手早く作れて美味しいです。
お好みで目玉焼きを乗せて！！

トマトとツナのパスタ・たらこのパスタ・ナポリタンなども簡単で美味しいですよ。

• 回答者：頑張って～♪ (質問から2時間後)
• 1

手抜き料理になるかもしれませんが・・・
ラーメン茶漬け。
美味しいのでお昼のメニューとして紹介します＾＾

☆材料☆
　袋入りのインスタントラーメン（とんこつ味）麺３０グラム
　残りご飯　２００グラム
　高菜の漬物＆たくあん　細かく刻んだもの
　ゴマ・刻みのり

分量は好みですので、参考までに。

☆作り方☆
　ラーメン（３０グラム）を細かく砕く。

　残りご飯（おにぎりを作るので軽く温めたものがよい）に、
　砕いた麺と、刻んだ高菜＆たくあんを入れて混ぜる。

　おにぎりを作る（お茶漬けにして食べるのでやや大きめがいいかもです）

　フライパンに多めの油をひき、ごま油を少し入れる。

　おにぎりを焼く（揚げ焼きのようにすると香ばしくて美味しいです）

　水５００ccを沸かし、ラーメンスープの素を入れ、かけ汁を作る。

　どんぶりに焼きおにぎりを入れ、スープをかける。

　ゴマ・刻みのりをかけて出来上がりです。


説明が下手ですみません・・・なんとなくわかっていただけるといいのですが。

• 回答者：ランランチ (質問から2時間後)
• 1

スモークサーモンをタルタルソースをあえて
パンにのせて食べるとおいしいです。

スーパーで袋で売ってるつけ麺もいいです。
最近おいしいのが揃ってきました。

お好み焼きとかもいいですよ。
材料を切ってボウルに入れて、混ぜるのはダンナさんにお願いして、
あとはホットプレートかフライパンで焼くだけなので楽です。

• 回答者：がんばってくださいね (質問から2時間後)
• 1

家にもそういう時期ありました。。。

うちは朝はトースト派なので、目玉焼き・ゆで卵と変えるだけでした。
昼は、丼物と麺が多かったです。
それでも飽きたら、「あなたの手料理が食べたい♪」です。
1度だけ通用しました・・・が、出てきたのはインスタントラーメン（笑）

• 回答者：そおだ (質問から2時間後)
• 1

豚シャブはヘルシーで簡単です。

ハンバーグや餃子を一緒に作るっていうのはどうでしょう？

ホットプレートでお好み焼き　（旦那様楽しめる）

カレーやシチュー（朝はゴハンで、昼はパンでとアレンジを変える）

生春巻きや手巻き寿司　　（これも旦那様参加型）

思いついた順に羅列しました。

• 回答者：る～ (質問から44分後)
• 1

朝は味噌汁とたまご焼き

昼は麺類

ゆっくり出来るならブランチでパスタも良いかも

• 回答者：め～～～～ん (質問から37分後)
• 1

どんぶり物がいいと思います
親子丼・牛丼、ボリューム満点です

===補足===
朝は食パンでも良いと思います。
トッピングを色々変えてみるといいですよ。

昼はどんぶりです。

• 回答者：丼 (質問から32分後)
• 1