質問

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家から出たくなくなる時、人と会いたくないときってどんな時ですか？
時々あるのですが、理由が自分にもわからなくて悩んでいます。

質問者：綿ぼうし
質問日時：2009-05-07 00:25:05
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回答してくれたみんなへのお礼

回答してくださった皆様の中には、本当に私のように暗くこもってしまうことがあることがある方も、オシャレがきまらなくて出るのがいやって方もおられますね。
みんな明るくしていても、似たようなときがあるのだなと思うと少し安心しました。

元気で明るくて人から大事に思われて認められている人でも
コチラから見ると堂々といつもしているようでいて
結構辛くてこもりたいときもあるってわかってよかったです。みんなおなじ。
あとちょっとがんばれそうです！
皆様ありがとうございました。

ベスト回答

私は鬱で３月に失業しました。
携帯の電源も切ってるし、家電も留守電です。
自分でもやばいと感じながら、もうすこし様子をみようとおもってます。

===補足===
もう人生終わった感じです。３０代後半ですし、
まともな仕事にも就けないでしょう。

回答者：うつ (質問から22分後)
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悩みが何かもわからないで外へ出られない私が言うのもヘンですが、３０後半で人生終わったって思ってしまうのはもったいないなと思いました。
私も３０半ばですが、まともな仕事、とも言いにくい、カッコいい仕事でも安定職でもありませんが、何とか生きています。
お願いだから同じような感覚の人にはいてほしいです。
なんか、なんとなく過ごしていたら食っていける線ぐらいの仕事は舞い込んで来るもんだと実感しています。
先のこと、考えちゃうともっと疲れてしまいますので
お互い、のんびりいきませんか。。
ね！

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回答

夜寝る前や朝起きた時に「明日はいくぞ！」「今日は行くぞ！」と自分に言い聞かせて、心の準備をしておかないと、「明日でもいいかな・・。」とずるずるになってしまいます。
私は一年中こんな調子です。
美容院に行くのでさえ、大変です。

回答者：久美 (質問から14時間後)
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自分に自身がない時は人に会いたくないです。

この時期だと、着ていく服に悩むとか、肌の調子が悪いときとか・・
前会った時より太っている、老けていると思うとき、
気分的に晴れないとき、家庭内で不満があるとき、
単純に化粧して着替えて・・という準備が面倒なとき　などです。

私の場合、仕事してた頃は、憧れの先輩、理想の主婦を演じていたので、ボロがでるのが怖いのだと思います。

外に出たくない日は、自分を守りたいと思うときだから、家での休息日で問題ないですよ。
そのうち、ふと気が晴れて、お日様を浴びたくなるとき、外出したらいいと思います。

回答者：ゆず (質問から13時間後)
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人を相手にして嫌な事があったときは家からも出たくないですし、人そのものにも逢いたくなくなります。一時的な人間不信・対人恐怖症のようなものにかかるのだと思います。

回答者：匿名希望 (質問から12時間後)
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風邪をひいたときや、眠たいとき、
精神的にダルくて1日中眠っていたいときです。

回答者：匿名 (質問から10時間後)
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あります。疲れてるときに多いです。
友達とかと話すのはすごい楽しいですが　１人になりたいときは
すごくあります。たまに家から出ない日もつくってます。
悪いことではないとおもいますよ。

回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
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割に一人が好きで家族のいる間は買い物に行ったりして
必然的に外にでますが　家族が皆出ていって今日は出なくても
いいと思う時は人に会いたくもないし一人の時間が大事なので
ゆっくり寛いでいます

性格もあると思いますが　ずっと家から出たくない状態でなければ
問題ないと思うので自分は自分って割り切っています

回答者：自分の時間 (質問から9時間後)
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私も人間関係が苦手なのでよくそうなります。
近所付き合いから会社まで、どこにも苦手な人がいる。
引きこもって一日を過ごすのが楽です。
一日引きこもれば、翌日は出られます。

回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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回答

明確な理由がある(例えば風が強いとか雨が降ってるとか、服が決まらないとか…)場合もあれば、何もない時もあります。
ただダルいからとかそんな気分になれないとか、誰にも会いたくないとか。。

みんな誰だって明確な理由が分からずそういって気分になることがあると思うので、あえて理由を探す必要はないと思います。
そしてきっと肉体なり、精神なりが疲れてるのだと思うので、ゆっくり休めはいい気がしてます。
なんでも無理はよくないです。