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一丸発起のダイエットで人並みの体型になれたものの10年たった今も皮膚のたるみがなくなりません。

四つんばいになってお腹を見ると胸以上にお腹の皮がたるんでます(><;)

出来れば手術せずに、このたるみを解消したいのですがジェルや運動方法など有効な方法を教えてください。

  • 質問者:羽二重餅
  • 質問日時:2009-05-14 10:19:37
  • 0

ひたすら筋トレです。
プールやスタジオプログラムなどの有酸素運動ばかりしてると、体重がグンと落ちるのですが、肌が弛み気味になりました。
筋トレをするとかなり皮のたるみが引き締まりました。

時間はかかります、
腹筋、腰をひねるなどやってみてください。

  • 回答者:エコ (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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長距離走しかないですよ!ところで、「一念発起」のことですか?

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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

「一念発起」でしたね。。。
ご指摘有難うございます。

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