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あなたが健康のため意識している飲み物は何ですか?
私は水分補給だけなので普通に「爽健美茶」を飲んでいるだけです。
参考にしたいので、期待する効果と、飲み物を教えて下さい。

  • 質問者:moon
  • 質問日時:2009-06-10 00:47:45
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回答してくれたみんなへのお礼

皆様ご回答ありがとうございました。
色々と教えて頂き、大変嬉しく思っています。
自分に合うものを皆様から教えて頂いた中から選んで飲んでみようと思います。

感謝を込めて。

麦茶を愛飲しています。
いつも作りおきをしていて
常温か、冬はレンジであたためて、
夏は冷やしていただいています。
なぜ麦茶かといえば、カフェインが無いこと。
アレルギーのため、刺激物になるカフェインを避けるため。

  • 回答者:d (質問から14分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ご回答ありがとうございます。
麦茶にカフェインが含まれていない事を初めて知りました。

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ルイボスティーを毎日お茶代わりにして飲んでいます。
ノンカフェインで、抗酸化力が強いし、ミネラルも豊富です。
活性酸素の除去作用があるそうです。

  • 回答者:パンダンス (質問から3時間後)
  • 1
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わたしは食前酢を飲んでいます。
コップ一杯に酢をスプーンで一杯入れて飲んでます。
期待する効果は血液サラサラでしょうかね。
体が軽くなったというか自分には合っています。

  • 回答者:匿名希望 (質問から45分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

カルシュウム補給のための牛乳と、ビタミン補給のためのオレンジジュースです。
緑茶もカテキン摂取のため、5杯以上飲んでいます。

  • 回答者:らび (質問から38分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

意識して、野菜ジュースを飲んでいます。
栄養補助と水分摂取を兼ねて飲んでいます。

今は”充実野菜”が多いですね。

  • 回答者:たっち (質問から27分後)
  • 1
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豆乳です。

生理不順にいいと聞き飲んでいます。私には効果があるみたいです。

  • 回答者:匿名 (質問から17分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

黒ウーロンを意識し、飲んでますコレステを出すらしい メタボは嫌なので
今のうちに 脂肪たまりにくい 体質にと。ソウケンビチャは週2~3回のみます

  • 回答者:クム (質問から12分後)
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水とウーロン茶です。
水は水分補給
ウーロン茶はダイエット効果

  • 回答者:トクメイ (質問から12分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

いわゆる栄養ドリンクです。滋養強壮など効果は絶大です!
栄養分が濃縮されているので、冬は常温でそのまま、
夏は氷を入れてオンザロックで飲みます。
氷も解けてから水分補給のために飲みます。

  • 回答者:タウリン (質問から12分後)
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自分はおーいお茶です。美肌効果あるって聞いたから。

  • 回答者:sooda (質問から9分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

いつものスーパーでもらうフィルターでこした水です。
細菌とかなくて体にいいそうです。
水道水より、、、という意味ですが。

  • 回答者:はた (質問から8分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

市販の野菜ジュースです

私は不足になりがちな栄養素をそれで補うようにしてます

  • 回答者:匿名希望 (質問から6分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

「野菜ジュース」を飲むこと。
サプリメントを飲むのは嫌なので、
ビタミン補給、食物繊維補給のため飲んでいます。

  • 回答者:クロベー (質問から6分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

りんご酢です。

便秘にいいとおもい毎朝のんでたら
便秘しなくなりました。酢は体にいいといいますから。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

朝起きのポカリスエットです。
失われた水分 ミネラルを素早く補給します。
朝の水分補給は絶対に必要です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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