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皮下脂肪と内臓脂肪の見分け方ってありますか?

 
皮下脂肪と内臓脂肪って、どうやったら見分けがつきますか?
MRIとかで検査しないとわからないものなのでしょうか?

  • 質問者:おなかぽっこり
  • 質問日時:2008-06-23 00:14:21
  • 0

まず、血液検査をして中性脂肪の数値がたかければ内臓に脂肪がついてますよ。内臓脂肪は見た目では分かりにくいです。俗にいうとメタボリックです。成人病にかかりやすい。皮下脂肪はお腹の周りについている脂肪です。    MRI検査ですぐにわかりますよ。
元ナース

  • 回答者:yumarin (質問から55分後)
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回答ありがとうございました。
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回答ありがとうございます

中性脂肪値は低すぎてB判定が出るような状態ですので、少し安心してもいいのでしょうか…

MRIしないとだめでしょうか…

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前にテレビで見ました。お腹ですよね?
見分けではないのですが・・・

仰向けに寝て、おへその下を指先で少しだけつまんでみます。
数ミリ(3~4ミリくらいだったと思います、不確かでスミマセン)だけをつかめる人は皮下脂肪が少ないそうです。なので、つまむ部分が多い人はとりあえず皮下脂肪が多いということですよね。

内臓脂肪との比較ではなくてごめんなさい。

あくまでも大雑把なものですので、ちょっとした参考程度だけにしてくださいね(笑)

  • 回答者:hana (質問から2時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございます

3~4ミリではなく、3~4cm掴めそうです…
皮下脂肪と言うことなんでしょうか…

とりあえず、やせる必要はありそうです

まずは大ざっぱに言うと、へその下にお肉が付いているのなら皮下脂肪です。
さらに気になるのであれば、血液検査で肝機能を調べてもらって、総コレステロールや中性脂肪が高いようであれば、内臓脂肪を疑ってみてください。
あとは腹部のエコー検査が一番気軽に受診できるでしょう。肝臓脂肪などはすぐわかります。MRI検査よりは安いし、時間もかかりません。

  • 回答者:医療関係者より (質問から9時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

総コレステロールはとても高いのですが、中性脂肪値は低すぎて判定が悪くなるタイプなので、難しい?のです。

腹部のエコー検査ですか。
全く考えたこともありませんでした。
ありがとうございます。

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