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肩がビリビリとしびれるような感じになり、温めても湿布・磁器等いろいろ試したのですが、全く効果がありません。また、1年以上も肩の関節が
痛く、自由に腕が動きません。しばらくすればよくなると聞いたことがあり、確かに以前よりは腕が動くようになりました。これに起因するのかどうかわかりませんかが、肩と背中の肩胛骨あたりのこりがひどいのです。何か改善する方法はないのでしょうか。

  • 質問者:Derling
  • 質問日時:2008-02-04 17:59:37
  • 0

お歳はいくつですか?
いわゆる40肩、50肩ではありませんか??
ヘタすると何年もその状態ですが、直す方法はとても痛いのでおすすめしません。
キヲツケしたときに腕の外側に当たる肩のすぐ下側で押すと痛いところを棒で思い切り押すのですが。
我慢できるなら、その辺りを適当で構いませんから思い切り強く押してください。うまくいけば、3日で直るかも知れませんね。

  • 回答者:じい (質問から9時間後)
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ありがとうございます。

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Derling様
肩の痛み辛いお気持相談内容を読んでいてとても伝わってまいります
一年以上も肩の関節が痛いのは本当に苦痛そしてお気持的にも
まいってしまいますよね。
Derling様
整形外科などに受診されたことはありますでしょうか
温めてもシップをしてもいろいろ試されても
全く効果がないとのことですが
病院で痛みを抑える注射を肩にするといい方法もあります
また、鎮痛剤を服用し少しでも痛みを温和するという方法もありますし
また、民間のマッサージなどで筋肉をほぐしてもらうという方法もあります
肩と背中の肩胛骨あたりのこりがひどいでしたら
指圧師さんや整体師、アロママッサージなどでマッサージで力を弱くしてもらって凝りを和らげていくのもいいのかもしれません、今の時期、冷えるととくに筋肉をちじめてしまいますので
冷やさないようにお過ごしください

  • 回答者:あい (質問から2日後)
  • 0
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お礼コメント

ありがとうございます。
ご意見を参考に、試してみたいと思います。

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