最近疲れ気味です。疲労回復効果のある食品・組み合わせ等を教えて下さい。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

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回答、ありがとうございます。
黒酢とにんにく・・・。
にんにくは苦手ですが黒酢を試して
みたいと思います。

回答、ありがとうございます。
酢をうまく利用してみようと思います。

回答、ありがとうございました。
根野菜と貝類ですか。
ニンジン・ごぼう・さつまいも等を使用した汁物を
作ってみようと思います。
しじみの味噌汁やあさりのバター炒めも美味しそ
うです。
普段からバランスのよい食事が大切なのですね。

回答、ありがとうございます。
山芋・ニラとは異色です。
だから、お坊さんは肌ツヤがいいのですね。
試してみたいと思います。

回答、ありがとうございます。
酢とにんにくですか。
にんにくは苦手ですが細かくなっている餃子なら
大丈夫です･･･。
でも、事件があってからあまり食べていませんね。
酢もうまく使ってみようと思います。

詳しい情報を頂きありがとうございました。
アルカリ性食品は、疲労回復効果が高いのですね。
早速、明日バナナを買いに行こうと思います･･･(^o^)。

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