そうめん(乾麺)、一人前は標準で何グラムでしょうか?
そうめんの一束を量って見ましたが80gでした そうめんを食べるとき2人で3束ゆでて食べるので、一人前120gだと思います
参考になりました。回答、有難うございます。
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標準は、100gとされています。 でも、わたしは80gで十分です。
ご飯や麺類など、主食はそうめんに限らず一人前100gが適量の目安とされています。 なのでみなさん同様一人前100gが標準でしょうね。 ただ、それぞれの好みや必要カロリー数に応じて実際の摂取量は変わってきますが。
だいたい100グラムです。 パスタの一人前は80グラムと決まっていましたが、 それでは足りません。 やはり100です。
パスタと同じく100グラムが標準ではないでしょうか。ただ、我が家では一人100グラムではちょっと足りませんが・・・。
一人前は標準で100グラムが一般的のようです。
標準といえば、皆さんがおっしゃっているように100gですね なかには、一束80gの素麺もあるので、そういう時は少なく感じますが 素麺オンリーの食卓はないので、ヘルシーと思うようにしています。
100gが標準ですね。
1人前100gが標準。うちは足りないので200g(2束)食べます。
100グラムが標準です。
100グラムが目安です。 カロリーは100グラムで350程度ですから、ちょうどいいですね。
素麺は、50g/1束 普通の一人前は、皆さんが言うように、100g(2束) でも、家で食べる時は、150g つまり、3束を目安で茹でます。 今、食べたばかりです。
袋には、1人前100gとなっていますが何時も 足りなくなってしまうので 我が家では、1人前150gにしています。 400g入りの場合、3人前だと足りなくなって しまうので、500g入りを買ってきます。
100gですが若干多めに入れます1人だと「1束」ともう半分でちょうどいい
商品に表示してある調理例などを見るとだいたい100グラムです。 でも若干少ない気がしますね。
よく買っている素麺には400g入りで4人前と表示されているので、 100gで1人前の計算になるようです。 ですが我が家では2人で300gでちょうどいい量なので、100gだと少ない気もしますね。
100グラムですけどうちはこども6歳でも150グラム食べますから多めにゆでています。
乾麺はおよそですが一人前は標準で100グラムだと思います。 料理本などの目安は100g記載が多いと思われます。 男性にはちょっと物足りない位でしょうが・・・
揖保乃糸ホームページやそのほか素麺の通販では一人前100gで販売、または表記をしているので、標準100gではないでしょうか?
乾麺は、100gが1人前検討とされているようです。 そうめんは1束が100g相当になっているはずです。 個人的には、1束では足りないです。2束食べています。
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