ショコラＢＢを購入しようかと悩んでいます。本当に効果があるのでしょうか？また、他にオススメがあったら教えてください。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

チョコラＢＢは医薬品ですから、成分もしっかりしており、その割に安いのでおすすめです。値引き品などは定価よりかなり安く買えます。
効果は個人差がありますが、医薬品の条件をクリアしてますから、サプリメントに比べれば効果が実感できると思います。

サプリメントでは代表的なところで、ファンケルやＤＨＣが安くて手頃です。

ＤＨＣのビタミンＢミックスは、徳用袋で90日分が735円。月当たり245円。１日１カプセルと手軽ですが、ハードカプセルなので大粒で少し飲みにくいのが難点です。
今、30日サイズがキャンペーン価格で210円ですので、もし買われるなら30日サイズのほうがお得です。

ファンケルのビタミンＢ群は、徳用90日袋が987円、30日袋が367円と、ＤＨＣより少し高いですが、小さな錠剤なので飲みやすいです。１日２錠が目安です。水溶性で排出が早いので、２錠まとめてではなく、１日２度に分けて飲むほうが効果的です。

サプリメントでも効果が感じられることもありますし、その差は症状によると思います。

口内炎などは、どちらでも効果が実感できると思います。治りは当然、医薬品のほうが早いですが、サプリメントを増量して飲むと、粘膜系は十分治ります。

肌荒れは、やはり医薬品のチョコラＢＢに軍配です。毎日飲んでいればサプリメントでも効果はありますが、早く効くという点ではチョコラＢＢです。ただ、肌荒れは普段からお手入れが悪いと、ビタミンＢだけで何とかするというのは無理だと思います。

かぶれ、ただれ、湿疹、皮膚炎となると症状の重さにもよりますが、ビタミンＢだけで治すのは無理があります。塗り薬などの治療薬が必要になると思います。
ニキビもそうで、ビタミンＢはニキビ予防になりますが、ニキビをまったくできなくする、できてもすぐ完治させるほどの力はありません。ニキビの状態にもよりますが、皮膚科に行く必要があるほどひどい場合は、チョコラＢＢでも難しいでしょう。飲まないよりはマシだと思いますが。

結論としては、症状と体質によって効果がある場合とない場合がある、というあいまいな答えになってしまいます。どういった効果を期待されているかによりますが、ビタミンＢは体には重要なので、飲まないより飲んだほうが良い、です。
私自身は、以前はチョコラＢＢを飲んでいましたが、肌荒れはしないし、以前のようにニキビがひどくなくなったので、飲み続けるには安いほうが良いので、ファンケルに切り替えました。口内炎ができなくなりました。

===補足===
美肌はともかく、ハリやたるみはビタミンＢの担当ではないですね。
コラーゲン＆ヒアルロン酸が良いと言われてサプリメントを飲んでますが、効果はどうなのかよく分かりません。飲まないよりマシと思い、安いサプリを飲んでいます。

回答者：みけみけきょん (質問から3時間後)
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