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コーラを飲む癖をやめたいのですが、どうすればいいでしょう？

質問者：質問
質問日時：2009-09-02 07:47:48
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コーラを買わずに、

お茶、紅茶に変えることです。

ほかの飲み物に変えるのが一番です。

回答者：ben (質問から7日後)
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わたしも頻繁に飲んでいましたが今はやめています。
歯を意識されてはいかがでしょうか？
飲むとカフェインが歯に着色するし虫歯になるから、と自分に言い聞かせます。
実際わたしは虫歯が多くて、時間やお金で相当ダメージを受けました。
やめると悩みがひとつ、なくなります。

回答者：ＭＭＭ (質問から5日後)
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とりあえずは家に買い置きしないことから始めてみては？たまに外食で飲むくらいはOKとか。

回答者：匿名希望 (質問から4日後)
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私もどうしても箱買いしてしまい、
仕事中にも頻繁に飲んでしますので

コカ・コーラの会社勤めを辞めました。（実話　笑）

コーラや、他の物を積んでいるとどうしても
飲んでしまうので、麦茶も沢山積んでいたのですが
甘いものもほしくなるんですね。

アクエリアスとかに変えていって、あとは常に
側に麦茶などを置いてそれを飲むようにして止めていくのは
どうでしょう。今も私の側にはコーラのペットボトルに詰めた
麦茶があります。

回答者：お助けマン？ (質問から1日後)
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強い意志です。

やれば出来ますよ。

頑張って。

回答者：匿名希望 (質問から17時間後)
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強い意思しかないです。。。。

回答者：。ｌ (質問から16時間後)
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買い置きしない。
コンビニに近寄らない。
自販機に近寄らない。
飲み物コーナーに近寄らない。

身近に置かないことです。

回答者：匿名 (質問から12時間後)
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なぜコーラを飲むことをやめたいのですか？

・カロリーが気になる→ゼロカロリーのコーラ変えればOK

・炭酸を飲みたくない→サイダーや炭酸水に変えればOK

・飲み物代がかさむ→無理にでも茶か水を飲まむこと

回答者：あああ (質問から11時間後)
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１００%果汁のジュースを買ってきて、ペリエで割って飲む。

回答者：匿名 (質問から10時間後)
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クリスタルガイザースパークリングがおすすめです！
http://www.soukai.com/P8037463/p.html

ミネラルウォーターの炭酸バージョンでライムやレモンの香りだけします。
お水をたくさん飲むのはデトックス効果も期待できるし、
炭酸水ダイエットなんていうのもあったくらいだから、
もしかしたら痩せるかも？？