夏バテに効果的な飲み物はありますか？食欲はないので、飲み物でお願いします。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

酸味の強い物はお好きですか？　お酢やレモン等はすっきりして食欲が無い時にとりやすいだけでなく、実際に疲労回復にやくだちます。

２〜３個のレモンの薄切りを蜂蜜でひたひたに浸けておくと、レモンからお汁がでてきます。　蜂蜜の量は好みで調整してください。　この汁を氷水で割ると美味しい飲み物ができ、ビタミンCも沢山とれますし、疲労回復になります。　スペアミントの葉っぱを軽くもんで浮かべると更にすっきりします。

アルコールもお好きでしたら、上記のものに、ラム酒やテキーラ、グランマルニエ等を、大さじ一杯程度、香り付けにたしてください。

風邪の時にもいいです。　この場合、ショウガの絞り汁を少し入れて、熱湯でホットレモンにします。

回答者：雪うさ (質問から16分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

レモンの蜂蜜漬けを作っておきます。
普段使いで紅茶に入れても良さそうですね。
ありがとうございました。

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