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髪にいい(発毛ではなく)食べ物って何でしょうか。

あまり答えを重複しないでほしいんですが…

===補足===
できるだけ答えは重複しないでください。

  • 質問者:純
  • 質問日時:2009-11-01 19:52:56
  • 0

有名なわかめなんですが、豆腐とか別の素材と合わせたほうが栄養が摂取されやすいそうです
だからおすすめは、わかめと豆腐を入れた味噌汁です

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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ワカメなどのミネラルがいいと聞きました。
またゴマも髪にはとてもいいのでよく使ってます

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

モズク、シリカという成分の入った水も良いらしいです

  • 回答者:匿名ちゃん (質問から5分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

海藻類がいいってききます。
海苔とか毎日朝食に食べてみたら?

  • 回答者:匿名希望 (質問から5分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

わかめや昆布、海苔など
黒いものがいいって聞きます。

  • 回答者:匿名 (質問から3分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

わかめが一番いいですね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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