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高血圧に良いといわれるアーモンドピクルスについて教えてください

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-11-18 22:58:18
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

ご丁寧に、ありがとうございました。

一日20粒を目安に摂取することで、高血圧・便秘に効果があるという食べ物
作り方の紹介とその効果の検証がされていた。
お酢とアーモンドそれぞれが血圧と便通に効果をもたらすだけでなく、一緒に取ることで相乗効果が得られるのだという。
2人の被験者が一週間プランを実践した結果、2人とも実験後の血圧の低下の傾向が見られ、便秘症も改善されたとのこと。

<材料>
・アーモンド…適量
【ピクルス液】
・お酢…100㏄
・水…20cc
・砂糖…小2
・塩…小1
・ローリエ…1枚
<作り方>
(1)ピクルス液の材料を煮て沸騰させて冷ます。
(2)煮沸消毒をしたビンに入れて、アーモンドを一日漬けて出来上がり。

私は酢が大好きなんです。
ピクルスも好きですが海外の作られた物は瓶で売ってますが買わないです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7分後)
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この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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