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今年は久しぶりに寒い冬ですが・・・
あたたかく過ごすいい方法はないでしょうか?

  • 質問者:ぴこぴこ
  • 質問日時:2008-02-09 04:03:45
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省エネも広まり、エアコンの設定温度をあげるのもためらってしまいますよね。
コタツに入っていても、指先が冷たくなってしまったり。

私は頻繁にあたたかいお茶を沢山飲むようにしています。
ポットがフル活用されています(笑)
乾燥するので水分は必要ですし、何より、内側から全身が温まるので、お勧めです。
近頃は色々な茶葉もありますから、ほっとする時間を設けるのにもいいかもしれませんね。

  • 回答者:みずき (質問から3時間後)
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部屋では多少厚着で過ごしています。
あったかくなる方法としては
ずっと暖房のきいている部屋にいるよりも
ちょっとトイレに行って帰って来た時が、あったかいのと同じで
時々、寒いところに(廊下とかトイレとか)行きます、
帰ってくると、ちょっとあったかいので
結構暖房効いているんだなぁって感じます。
すっとあったかい所にいると、もっとあったかくしないといられないので
たまに動いて寒いところに行きましょう!

  • 回答者:momoka (質問から7日後)
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とにかく、動く事でしょうか。
じーっとしていると、寒くなります。。。

  • 回答者:ぽこ (質問から18時間後)
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とにかく下半身を温めるといいです。靴下を何枚も履く、アンダーを何枚も履くなど。
あと、首にマフラーを巻いておくだけでだいぶ違います。
最後に、ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、コートやダウンジャケット、スキーウェアを着るなど。
部屋の中なので誰も見ていません(笑)。郵便屋さんが来た時はちょっと慌てます汗
食べ物では、ショウガ、香辛料(キムチ、カレー)などが温まりますね。

  • 回答者:ゆーたんたん (質問から9時間後)
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夏場はきついと思いましたが、冬は光熱費削減の為にビリーズブーとキャンプに入隊しました!!
じわっと汗もかき部屋で半袖でいれたりします。
お腹もしまって、一石二鳥ですよ!
入隊とは言いませんが、太極拳とか体のあたたまるプチ運動はおすすめです!
あとは、カプサイシンの入った唐辛子料理や牡丹鍋は食べた後でもホカホカします!たんぱく質の摂取は体温上昇に力を貸してくれるのでいいですよ!

  • 回答者:あまがき (質問から5時間後)
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