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寒さのせいで寝違える事が多くなりました。何とかなりにくいように予防をしたいのですが。。。良い案があれば教えてください。

  • 質問者:みっきー
  • 質問日時:2008-02-14 13:46:24
  • 0

私も良く寝違えるので思わず書き込んでしまいました
色々と調べた結果、
・揉まない
・温めない
・動かさない が基本のようです

さらにココに予防策が書いてありました!

http://blog.so-net.ne.jp/bluecard/2006-12-25

まさか、わきの下の筋と繋がっているとは思わなかったのでびっくりです
でも、抱き枕のおかげで最近は寝違えることもなくなりましたよ
ぜひ試してみてください♪

  • 回答者:かいまま (質問から24分後)
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