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質問

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寝違えてしまいました。
一緒に肩こりも併発してしまって、かなり辛いのですが、
整体の予約が来週末なので、お風呂などで、
なんとか和らげたいと思います。
おすすめの入浴剤など、教えていただけたら有難いです。

  • 質問者:辛い
  • 質問日時:2008-08-17 01:02:26
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塩湯がききますよ。浴浴そうに大さじ一杯ぐらいの食塩でokです。き

  • 回答者:青空 (質問から9時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

塩は手軽でいいですね・
ありがとうございます・

入浴剤はよく分かりませんが…

寝違えた方と反対側の手首を結構な強さで反対の手の親指で押さえます
手をおなかの前で重なるようにして指のあとがつくくらいいろんなトコを抑えてみて首をゆっくり左右に動かします
首の痛みが和らぐ場所が見つかったら手首を少し痛いくらいに押してみます
少しは良くなるかもしれません
痛い部分を直接もんだりするわけではないので安全ですので試してみてください

  • 回答者:私も首痛い (質問から28分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

寝違えが酷いままで、遅くなりました・
動かすことで、楽になれるかも知れませんね・ありがとうございます

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