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眠る時はエアコンは除湿？冷房？送風？どれがベストでしょうか？
毎日、喉が痛くなって目が覚めるのですが、温度の関係でしょうか？
タイマーで数時間だけかけるようにすべきでしょうか？

  • 質問者：お目覚めさん
  • 質問日時：2008-07-25 05:07:55
  • 2

ベスト回答

除湿で乗り切ろうとしたけど暑くて目が覚めてしまい無理でした。
冷房を高めの温度に設定してしのいでいます。
本当は電気代のこともあってあまりエアコンに頼りたくはないのですが、自分の今の住まいは窓を開けてもあんまり風が入ってこないんですよ。
みなさんおっしゃるように窓を開けて寝てそれで過ごせたらベストなんですけどね。

  • 回答者：葉書職人Ｋ (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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回答

設定温度を高くして　除湿にしています。

  • 回答者：みつこ (質問から7時間後)
  • 3
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

冷房も除湿も湿度を取っちゃうから喉が痛くなると思います。
（我が家の場合は全然問題ないのですが。）
なので、選ぶなら送風かな。
でも温度がほとんど下がらないので、効果があるのか？？？
無風よりはいいでしょうが。

  • 回答者：しろいのしし (質問から7時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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少し高めの温度に設定して冷房をかけています。

  • 回答者：リル (質問から6時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

環境や体調にもよりますが、エアコンなしがいいですよ。

  • 回答者：paco (質問から5時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

自然のかせが一番でしょうが、無理なんでしょうね｡
エアコンは冷房にして（1番電気代がかからない）タイマーで1時間か2時間くらい設定して寝てみたらいかがでしょうか。
１晩中なんてかけていたら、喉痛くなって当たり前ですよ｡乾燥しますからね｡

  • 回答者：りん (質問から4時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私もエアコンを使うと喉が痛みます。
窓を開けて寝ることができる状況であれば、窓を開けることをおススメします。
体のため、家計のため、地球のためにもなります。

  • 回答者：シシ (質問から2時間後)
  • 5
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私は、送風の弱で時間タイマーで寝ています。冷房はきついです。

  • 回答者：うま (質問から48分後)
  • 2
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

エアコンは、いくら弱冷でもやはり温度差があって、ご指摘のような体の変調がでてきます。まだしも送風が一番いいかもしれませんね。

  • 回答者：ジャイルズ (質問から33分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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