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オリゴ糖を料理に使ったり、乳酸菌飲料やヨーグルトを食べるようにしたら、便秘気味だったものが、かなり緩くでるようになりました。この状態がかなり久しく続いているのですが、もうしばらく続けると、快便になるのでしょうか？それとも、今の状態は、体に合っていないからおこっているので、食べるのをやめたほうがいいのでしょうか？

  • 質問者：匿名
  • 質問日時：2010-03-13 08:29:24
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回答

ゆるゆるでなければＯＫだと思います。
かなりゆるゆるなら、量を調整するだけでＯＫ

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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回答

下痢ではないのなら問題ないと思いますが、
あまりにも緩いようでしたら少し量を控えられた方がいいかもしれません。
止めてしまうのではなく、まずは量を減らすようにしてみてはどうでしょうか。
料理に使うか、ヨーグルトに入れて食べるかのどちらかだけでも、
ある程度の効果を期待できると思いますよ。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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回答

小さじ１から大匙１ぐらいでいいです。

おなかにいいと思いますが、

量を加減するといいです。

あまり多いとだめなようです。

  • 回答者：あい (質問から6日後)
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回答

下痢してないのなら、合っていないのではなく。
単に量が多すぎなのだと思います。
少し減らしてみて、様子をみてみたらいかがでしょう。

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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回答

合っているから下痢しないのです。
ビフィズス菌がお腹の腸によく促してくれるので．ほんまは柔便になりやすいのですが
それがなければ合っています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から11時間後)
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回答

かなり緩くなってしまうのは、摂りすぎかもしれません。
私も、ヨーグルト＆乳酸菌飲料＆繊維飲料を飲んだらかなり緩くなってしまいました。
どれか減らすと快便になると思いますよ。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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回答

いい状態になっていると思いますよ。

  • 回答者：匿名 (質問から7時間後)
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回答

少し減らしてみて、それでも続くようなら、銘柄を変えてみるのも手だと思いますし、それでも・・・なら、体に合わないかもしれませんね
食品のアレルギー検査を受けてみるのもいいかもしれませんね

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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回答

ちょっと多いのではないでしょうか？
どれかに絞るか減らしてみては？
やはりゆるいのはあまり良くないですから。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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