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花粉症に悩まれておりますが、薬に頼らない対処法を教えてください。

  • 質問者:salemtang
  • 質問日時:2008-02-15 20:14:31
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自分は甜茶、ヨーグルト、しそ、ふき、を食べています。
花粉症に効くと聞いているので。
ふきは去年から試していますが、去年はいくぶん良かったような気がします。

  • 回答者:momoka (質問から7日後)
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私の場合は濃いめの日本茶が良かったみたいです。
何年か前からひどい花粉症にかかり、目は痒いし、夜など本を読んでいると鼻水が『ダラダラ』と流れ落ち、汚い話ですが本がびしょびしょになる位でした。

「カテキン」が痩せるのに良いと聞き、濃いめの日本茶を大量に(一日1リットル位)飲んでいたら、花粉症の時期が来てもちょっと鼻がむずむずする位でした。
あまり痩身には役に立ちませんでしたが、試してみては)

  • 回答者:ダルタニアン (質問から1日後)
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食事療法が良いと思います。

<アレルギーを起こしやすくする食品>
トマト、ナス、きゅうり、じゃがいも、ピーマン、甲殻類など

これらを避けるようにします。

<免疫が強くなる食品>
かぼちゃ、にんじん、ごぼう、れんこん、だいこんなど

を摂るようにします。
心がけるようにするだけでだいぶ変わると思います。
よかったらやってみてください★

  • 回答者:あー (質問から1日後)
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食事を見直してみましょう。バランス良く食べましょう。
特に外食は、あぶらっこいものが多いです。
あぶらっこいものなどは出来る限り避け、食事の摂り方に気を使い、体質を改善しましょう。

花粉症は、よくバケツがあふれた状態にたとえられます。
体質改善により、そのバケツを完全に空にすることは難しいとしても、減らすことは可能です。

  • 回答者:もへもへ (質問から16時間後)
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私は花粉症ではありませんが、母と弟が花粉症になった時に鼻うがいをしておりました。塩水で鼻から吸ってうがいするという方法ですが、結構痛いみたいです。効果はひとそれぞれと思われますが、薬を使われないというのでしたら一度お試しあれ。

  • 回答者:怪鳥 (質問から53分後)
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