マイクロダイエットってよくきくらしいですが、実際昔お試しで飲んだ時は最悪でした。現在は幾分かはよくなってるらしいですが、...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

結局は摂取カロリーを減らして痩せるのが目的ですから、もともとが食の細い人や運動をして筋肉に刺激を与えながらやらないと効果がでにくいでしょうね。
ちなみに私もやりましたが、あと数キロ程度痩せたい、程度では効果は感じにくかったです。もとがそれなりにある人で、結構食べている人だと効果みえやすいと思いました。
あと、筋肉がもともとそれなりにある男性などだと効果あるみたいです（知り合いでいました）。逆に、筋肉がついていない運動嫌いの女性は脂肪を燃やしてくれる筋肉が少ない分、体重は減っても水分の分だけだったということになりそう。

あと、医者に聞いた話しですが、ある程度大人になって急に太ったというひとには効果あるけど、子供のころからずっと太っているというひとには効果がでにくいそうです。なんでも脂肪細胞の数によるものだとか。

味に関してですが、最近はマイクロの類似品でかなり内容が似ているものがでていますね。安いのはそれなりですが、久光製薬のものやキリンのものは味も内容もマイクロとほとんど遜色ないです。特に、キリンのリエータは内容と値段(ドラッグストアでよくみます）を考えるとコスパナンバーワン。マイクロはほとんど値引きしないし、こういうものはある程度続けないと意味ないので、個人的には最近はもっぱらリエータですね。もともとマイクロだって成分のほとんどがプロテイン。マイクロしかなかった昔と違い、今となってはあの値段の意味がわかりません。

ただ、リエータもマイクロも同じだと思いますが、しょせんは合成甘味料で味をごまかしたプロテインです。プロテインじたいの粉っぽさとか合成甘味料のあと味とかは気になる人はきになるでしょうね。個人的には昔のにくらべれば格段によくなっていると思います。

回答者：こまたん (質問から9時間後)
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