2年位前から、冬になると足の指のしもやけに悩んでいます。少し赤くなっていて、抑えると痛いです。足が温かくなると痒くなりま...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

子どもの頃からしもやけに悩まされていました。感覚で「これはなりかけてる！」というのがわかるくらい。（笑）
昔は、真っ黒になって、針で差して黒い血をぬかなくてはいけないくらいひどくなっていましたが、高校生くらいの時、薬局での飲み薬を買って飲んでいらい、嘘のように治りました。薬の名前は覚えていませんが、「初潮前の女の子は初潮が早まるので飲ませてはいけない。」って薬でした。(;^_^A

で、最近は、普段から血行のよくなるビタミンEを飲んでいます。
寒い所に行く時は、カプサイシンのサプリを飲んででかけたり、
足用のホッカイロを靴の中にいれたりして予防しています。

質問者さまのはまだ少し赤くなっている程度なので、薬を飲まなくても
血行さえよくなれば結構早く治るんじゃないかと思います。

お風呂あがりなど、濡れたままにしておかない。
お風呂などで、多少痛くてもゆっくりマッサージする。
ビタミンEやカプサイシンなど結構のよくなるものをとる。
とにかく冷たくしない。
痒いのはまだ治ろうとしています。
ひどくなると、真っ黒になってひび割れてぶよぶよ、痛くなります。

しもやけになりそうな時って、触るとちょっと固いような違和感があります。
それをほおっておくと霜焼けになるので、
やばいと思ったら、とにかくマッサージしてあたためるようにすると
ならずに済みます。

私は、足の指なんかですと、サロンパスを小さく切って
巻いたりもします。

出先などで何もできない時は、トイレなどでスクワットを何回かします。
血行がよくなってぽかぽかしますよ。

回答者：ちゃいまま (質問から19時間後)
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詳しく書いていただき、ありがとうございます。思わず何度も読み返してしまいました。しもやけがそんなにひどい状態になるものだとは知らなかったので、何だか怖くなりました。やっぱりほおっておいてはいけないですね。カプサイシンのサプリは、お試しで取り寄せておきながらまだ試していませんでした。早速飲んでみようと思います。とにかく冷えがダメですね。マッサージ・サロンパス・スクワット…心しておきます！本当にありがとうございました。

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