質問

溜まらなかったと言えば嘘になりますが、決めたからには最初の１週間だけは集中して「やり過ごし」ました。
何度も禁煙している人は、これを何度もしなければならず無駄だなあと思います。
まあ、一度でも常習的に吸ってしまった時点で、大いに無駄なんですけど。笑
吸えなくなるストレスよりも、吸う場所を探したり臭いや汚れのストレスが無くなる方が遥かに大きいので、煙草代を抜きにしてもプラスになります。
煙草代入れて考えたら、推して知るべし。

• 回答者：長期休暇が実行の狙い目 (質問から42分後)
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補助剤を使えば、最初の１週間だけです。
そのうち慣れてきますよ。
飲みに行くのは辞めましょう。吸いたくなります。

• 回答者：匿名 (質問から1日後)
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いいえ、最初だけです。


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• 回答者：芋 (質問から22時間後)
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溜まりやすいです。
３ヶ月間は苦しいです
呑みに行くのは避けないと吸ってしまう

• 回答者：匿名 (質問から18時間後)
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禁煙して2～3ヶ月はストレスでイライラしやすくなったと思いますが
それを乗り越えたら普通の状態になりました。
でも近くでタバコを吸われると自分も吸いたくなって
ちょっとイライラします。禁煙して5ヶ月目です。

• 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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ストレスが貯まりやすいです。

• 回答者：うお (質問から10時間後)
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はい、貯まりやすいですね。

• 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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禁煙内服薬を処方してもらいました。

ニコチンの禁断症状とは異なる、薬の副作用としてのイライラは、確かにありました。

きっぱりと禁煙することができたので良かったです．．．喉元過ぎれば？？

• 回答者：216 (質問から7時間後)
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ストレスというより脂肪がたまりました。
口寂しくなりついついチョコを口の中に…

• 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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2年前にしましたが、ストレスと言うほどではありませんでした。
ただ、口寂しくなるのをどう癒すかが問題でしたが、それも1週間過ぎたら別にどうってことも無くなりましたね。
イライラもちょっとはあったけど、ストレスとまではいきませんでした。

• 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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最初の1週間、1ヶ月、当然ストレスが貯まりますが、
それを過ぎれば、当然ながら楽になります。
やめてみれば、本当に百害あって一利なし、
明日の朝からあなたもやめましょう！！

• 回答者：匿名氏 (質問から2時間後)
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大したことないですね。
特にストレスがたまりやすいということはないです。
逆に吸っていた時の方がストレスたまってましたよ。

• 回答者：匿名 (質問から47分後)
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たまりやすいからか、食べてしまいます。
太りました。

• 回答者：匿名 (質問から27分後)
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禁煙中はストレスは溜まりました。
でも禁断症状が起こるほどのストレスはなかったです。
人の話によると震えがくるぐらいの人もいらっしゃるみたいですが
私はイライラってする程度で済みました。今は止めて良かったと爽快な気分です

• 回答者：匿名 (質問から5分後)
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まず最初の一週間はイライラしてどうしようも無かったです。
その後は次第に忘れていく感じでした。
そうとうな決意と共に禁煙に挑みましたので、一気に止める事が出来ました。

• 回答者：匿名 (質問から4分後)
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