まあ専門家でも意見の分かれるところなんですが、ニキビが出来ないと言うのは当たっているようで、大きな間違いと言う人も結構います。
ピーナッツには不飽和脂肪酸というものが多く含まれていていて、この不飽和脂肪酸は加熱するとニキビのできやすい過酸化脂質になります。
ピーナッツは加熱して食べることが多い事からニキビとの関係も大きくなっていると考えられています。
又脂肪分が多く含まれている点ではやはりニキビになりやすいかと思いますが、ピーナッツ自体の成分ではなく加工の仕方にも問題があります。
お店で売っているピーナッツの商品、大量の油やバターが使われているものが多くないでしょうか?
むしろ味付けに使われているものがニキビの原因になってしまっているのかもしれませんね。
ピーナッツを食べる時は素焼きのものなど、油が余り使われていない物が良いでしょう。
ピーナッツそのものは栄養価が高く、体に悪い訳はありませんが、とり過ぎには気をつけて下さい。
体に良いものでも食べすぎはどんなものにも限らず、体に悪くなってしまうことがあります。