野球のスイングが「キレている！！」という日と「なんか鈍いな…」という日があります。何が違うとそうなるのでしょうか？また常...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

私は高校時代に野球をやっていましたが、体の疲れや気分によって動きが違ってましたね。

やはり嫌なことがあったりすると、それにつられてやる気もそがれたりしていました。

試合の前には自分の好きな音楽をずっと聴いたりして、気分を盛り上げていました＾＾

ネクストや打席にいるとき頭の中で唄ったりしていましたしｗｗ

あと試合の1週間前くらいからやる気を出しすぎてがんばる人がいますが、あまりがんばりすぎると疲れが残ってしまうので、試合の1週間前には調整に入った方がいいと思います。

メニューは決まっていると思うので、家に帰ったらいつも以上に張り切って素振りや筋トレをしない、睡眠をしっかりと取る、マッサージをする、などですかねｗｗ

いつも以上にがんばってしまうと疲れが残りやすくなります。

1日のサイクルを決めることにより、自分の健康を管理することが出来ますよ。

人間は思いこみが激しいので、ジンクスなども自分の気分をあげるいいものですよ。

回答者：ルシ (質問から39分後)
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