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質問

終了

運動不足解消の為トレーニングジムに通おうと思っているのですが、つい本来の意義を忘れ周りの雰囲気や会話が気になり、何か始めても長続きしません。どういった心構えで行ったらいいでしょうか?

  • 質問者:小心者
  • 質問日時:2010-08-07 03:38:26
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

気にしながらも行ってきます
ありがとうざいます

まずはちゃんとしたトレーニングメニューを作りましょう。
そして、その日必ずやるメニューを決めておいて
必ずそれはやりきりましょう。
そこからは自由です。
周りを気にしながらやるもよしです。

  • 回答者:匿名 (質問から41分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

なるほど、、、
ありがとう御座います

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