朝胃が気持ち悪くて食欲が湧きません。そんな中でも食べれるゆうなモノってりますか?
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流動食のほうがいいです。 ゼリーや ヨーグルト、牛乳にバナナ酢などがいいです。 うどんです。
ヨーグルトやキューイ、メロンなど冷たく九手さっぱりするものが いいと思います。
ヨーグルトとかプリンなどを食べてみては いかがですか?
おかゆ、雑炊がいいでしょう。胃にやさしく、食べやすいです。
バームクーヘンを冷やしておいて食べれるだけカットして食べるといいですよ。
ウイダーインゼリーみたいなものがおススメです。
お茶漬けです。野沢菜のお茶漬けは食べやすいです。
雑炊がいいのでは?って思います
私は夏の朝はスイカに塩をかけて食べます。水分と塩分補給で夏バテ防止です。食欲がなくても、スイカならOKです。
今の時期だとスイカですね。水分の多い果物は比較的食べやすいです。
ウイダー in ゼリーはどうですか? あと、味噌汁、おかゆなど。 夕方出来るだけ早めに食事を済まし、寝るまでに4時間はあけておくと、 翌日、胃がすっきりしていると思います。 それでもだめなら、一度胃腸科を受診された方がよいかもしれません。
ヨーグルトを食べたら良いと思います。
ヨーグルトなどはどうでしょうか
食べるものはなかなかですね。オレンジジュースとかヨーグルトくらいですね。
人間の体のリズムは夜の8時くらいから昼11時頃までは「消化・排泄」の時間となっていて、朝は、フルーツや野菜を食べる程度にしておいた方が健康のためにいいそうです。最近では、この考えが欧米の意識の高い人たちの間で広まっているようですよ。
ウイダーinゼリーがいいですね。 それかヨーグルトかフルーツゼリーなど。
その気持ちすごく分かります。 私はかろうじてヨーグルト、牛乳、がんばってバナナですね。 噛む必要のあまりないものなら大丈夫ではないでしょうか?
わたしも おなじです いつも ウイダーかバナナを食べます
ばななですかね、朝は食欲ないですがこれはかろうじて食べれます。
私なら、野菜ジュースをのみます。食べるより楽で栄養補給できますから!
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