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高校生男子です
全体は痩せているのにお腹周りにかなり脂肪がついています
お腹周りだけが太る理由と減らすために自宅でできる運動を教えてください

  • 質問者:kaito
  • 質問日時:2010-08-29 01:13:25
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筋力が弱くて内臓に押されてる場合かも。
筋肉トレーニングしてください。

  • 回答者:匿名 (質問から20時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

やっぱり腹筋ですか
毎日腹筋を鍛えます

ちゃんと食べていますか?
日本史とかで江戸時代の飢饉とかで飢えている人を見てみましょう。
ガリガリなのにお腹はポッコリ
つまり そんな状態です。
お腹に脂肪を溜め込んで、乗り切ろうと体が反応しているのと一緒です。
しっかりと食べて、腹筋すれば大丈夫ですよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

しっかり食べてはいます(決して食べ過ぎてはいません
腹筋をがんばってみます

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