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全体は普通でむしろ細めで服をきてる状態はなんともありませんが
座るとズボンに贅肉が乗っかります。(服で隠せてる状態です)
裸の状態ではお腹が出ていてたるんでいてとてもみっともないです。
僕は高校生男子なので中年太りは考えられません。
決して大食いではないし間食もそんなにしません。
運動やスポーツは大嫌いなのでそれが理由かもしれませんが・・
これって隠れ肥満ってやつですか?
解消方や腹筋は割れなくてもいいので引き締めるトレーニングもあれば教えてください。
というか高校生でもお腹って出るんですか?(高校生の時は腹なんて出てなかったよ僕のお腹を見た知り合いに言われました(泣

質問多くてすいません。(汗

===補足===
数値を補足しておきます
身長166 体重51 へそ周り70cm です

  • 質問者:改
  • 質問日時:2010-09-15 23:31:49
  • 0

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高校生だろうと
何もしなければお腹は出てきます。

やっぱり腹筋はかかせません。
それとバランスを取る為に背筋もしてください。
スリムになりますよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

高校生でもお腹は出てしまうんですね。
親にもお腹出てると言われてしまったので、
引き締めるために腹筋と背筋を毎日続けます。

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