夫なんですが、夜、なかなか眠れなくて悩んでいます。仕事柄、明け方の4時～5時くらいにベッドに入り、お昼前に起きる生活です...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

私も長年の不規則の生活から、睡眠障害で眠れない日が何年も続いて、とうとう体を壊してしまって病院に行きました。私が行った所は、精神科もあり、心療内科もありの所で、メンタル専門の病院でしたから、何科にかかりたいと受付で言った訳でもなく、カウンセリングを受けてから、担当の医師が決まりました。病院に行くまで、かなり抵抗はありましたが、行ってしまえば楽になりましたよ。ただ、自分に合う薬がみつかるまで眠れない日は続きましたが…。それと、カウンセリングでは、仕事の事やプライベートな事まで、色々聞かれるので、ちょっと気になりましたが…｡　
神経科は、違うと思いますが、ただの不眠症なのか、自分では気づかないストレスがあっての不眠症なのか、他の要因があるのか無いのか、ちゃんと診てもらうなら心療内科が望ましいと思います。

回答者：みっちゃん (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

メンタル専門なんていう病院もあるんですね。
うちは田舎なので、そういうのは無さそうです。
夫は自営業で、仕事が大変みたいなので、そのストレスから来ているのかもしれません。
心療内科へ行くよう言ってみます。
回答ありがとうございました。

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