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ボクは中2で80キロあります。
毎日こんにゃくばかり食べてますがやせません。こんにゃくじゃ無理っすか

  • 質問者:帰宅部
  • 質問日時:2010-12-05 18:34:51
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無理です。
摂取カロリー消費のために体を動かさないといけません。
おデブなら水中歩行が効果的です。

  • 回答者:ぽっきり (質問から34分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

食事制限よりも、中学生ならば
規則正しい生活と運動をよくするようにしたらいいと思います。
筋肉つけたほうが早いですよ!体が引き締まります。

  • 回答者:匿名 (質問から28分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

こんにゃくだけでは無理ですよ。
しっかり運動し、早寝早起きを心がけることが重要です。

  • 回答者:g (質問から16分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

運動して筋肉量を増やし
基礎代謝をあげてください。

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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