毎日欠かさず継続していることは、何かありますか?
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よくばり相談室での回答です。完全にハマってます。
クリック募金。
ライフマイルです。
毎朝、ジョギングをしています。
寝る前に15分かけて丁寧に歯を磨いています。おかげで虫歯にならなくなりましたし歯医者で検診をしてもらった時歯ぐきの状態がいいと褒められます。
カスピ海ヨーグルトを毎日作って食べること黒ゴマ黄な粉を牛乳と飲むことここの相談室を訪ねること
サイトめぐりですねクリックとアンケートサイトも覗き込むのが日課です
ポイントゲット
健康のために・黒ゴマ&青汁を飲む・スクワット20回を2セット勉強のために・簿記を1日1問解くです。少しずつやることで身になれば、と思っています。
毎日ポイントクリックです。これだけはやめられません。
もろみ酢を水で薄めて飲んでいます。血行が少し良くなって,肩こりが軽くなったような気がします。
筋トレです。この夏で2年目突入です。
サイト訪問です。
ブログの更新。と言っても日記代わりに写真貼ってるだけなんですが。
寝る前の腹筋とストレッチです。3日坊主の私が、もう3年以上続いています。
私もポイントサイト訪問です。
お風呂上りのストレッチは欠かしません。おかげで硬かった体がすごく柔らかくなりました。
毎日水をコップ一杯飲むことです。野菜不足なんでスピルリナと一緒に☆
ポイントサイトめぐり英単語一単語暗記オンラインゲーム少し寝る前の運動特別なことがなければ必ずしています。
毎朝、仏壇に手を合わせること。
愛猫のえさやり、ブラッシング。通勤時、健康の為の速歩き。
体重測定です!かれこれ20年ほど継続してます
花へのみずやりとめだかと鯉の餌やり。あとここで遊ぶ事です。
ストレッチと牛乳を1杯飲むことです。
家庭菜園をしていますので、野菜類の成長をみて朝のおかずを摘んでくる。
朝の『納豆』です。これぞ日本の誇る健康食品♪
一日無事過ごせたことをご先祖様に感謝しながら寝ています。
寝る前のストレッチヨーグルトを食べること
早起き。そしてアイスクリームを食べること。
お風呂上りにストレッチをする。
ありません
彼女への おはようメール おやすみメール毎日しています。
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