質問

自分の実力をおごらず認めること
人と比べない
自分は自分の言い聞かせます

• 回答者：なな (質問から2日後)
• 0

日々色々な事を経験して行く事で、それが、自信につながります。
小さい子を見てください。一人で出来る事がどんどん増えていき、自分に自信をもっていってますよ。
自信をつけたい事に挑戦し、成功していくと、それが、自信になって行くと思います。

• 回答者：ポジティブに (質問から20時間後)
• 1

片っ端から本を読んでください。年間150冊は読みましょう。
必ず変わります。

• 回答者：ｑ (質問から14時間後)
• 2

心の悩みをカウンセラーや心療内科で相談して
自分は大丈夫なんだよ。
って事を思い出してください。

何かを遠回りにやるよりも、心のケアをして軽くしましょう。
軽くなれば前向きになってくるので自然と行動に表れてきます。
ドンドン先へ進みだせるのでいつの間にか自信が甦りますよ。

• 回答者：ブライト (質問から7時間後)
• 1

得意なこと、好きなことにチャレンジしてみてください。
自分はやればできるんだ！と思えるようになります。
一人旅をするのもいいかもしれません。
知らないところで知らない人と触れ合うことで、自分の隠れた才能に気付くことがあります。
自分のことを大切に思い、毎日自分を褒めてあげてください。
それだけで自分のことが好きになれますよ。
それがきっと自信につながります。

• 回答者：ライラ (質問から4時間後)
• 1

全ての人には無限の可能性があります。

これは、コーチングに於ける基本的な考え方。

そして、人に自信を付けるには、傾聴し、承認をする事です。

つまり、良いコーチ、良い理解者を得る事が自信に繋がります。


あなたの言葉には、今の時点で既に１２人もの人が気付き、答えてくれています。

そして、今のあなたを認めてくれています。

それでいいのです。

今のあなたを、あなた自身も認めてあげて下さい。

それから何がしたいか、どうなりたいかを考えて下さい。

そして、それがあなたらしいかを考えて下さい。

自分らしいと思えれば、どうすればそうなれるかを考えて下さい。

それに対して頑張れるかを考えて下さい。

すこしずつ、一歩ずつ。

変わるのではなく、近づくと言う気持ちで。

• 回答者：微美君 (質問から2時間後)
• 1

＞自分に自信をもつにはどうすれば良いですか？

今の自分を満足していないんですか？

今の自分に満足することが自信になると思います。

単純に漢字を見ると
自分を信じるから自信なんだと思います。

自分に満足している人が多いとは思いません。

長所も短所もあるから人間なんだと思います。

• 回答者：愛煙家 (質問から59分後)
• 1

誰かに褒めてもらうことだと思います。
褒めてくれる人を探すもよし、褒められる為に努力をするもよし。

• 回答者：（＾＾） (質問から51分後)
• 3

何か一つのことをやり遂げるのがいいと思います。

自分にとって必要で、少し苦労すること。
資格試験の合格などは達成感が得られる上に、自信にも繋がると思います。

• 回答者：よし (質問から50分後)
• 1

とにかく小さなことでも努力を続ける。
続ければ続けるほど、それが自信につながると思います。

• 回答者：can (質問から49分後)
• 1

何か自分が誇れるものを見つけてはいかがでしょうか。
誰にも負けない特技や知識、
周りの人を助けることが出来る技術などを身に付けることによって
自分自身の自己価値を高めることが出来ると思います。

• 回答者：kuru (質問から48分後)
• 1

人に褒めてもらえるような行動をしてみればいかがでしょうか？
自分以外の人が自分の行動を見ていてくれて、また評価をしてくれるというのは確かな自信につながっていくと思います。

とりあえず人のしたがらないような仕事とかを積極的にしてみるとか
はいかがでしょうか？

• 回答者：タロイモ (質問から48分後)
• 1

前向きに、低い心で人さんのためと思ってすれば、結構自信がつきます。表に立つんじゃなく、裏方に徹すると言うのも一つの自身につながります。

• 回答者：おかぴー (質問から46分後)
• 1

高いハードルをいきなり跳ぶのではなく
低いハードルからクリアして行く　跳び越えれば自信になります。

おかさんにも好きな物・好きな事etc・・有りませんか？
好きこそ物の上手なれ・・ですよ。　すなわち自信です。

御自身以上に周りは評価してくれてるって事よくありますよ。
自信持ってください！！

• 回答者：みこ (質問から42分後)
• 1

得意分野をしぼって、それをきわめて行くほうがいいと
思います。それが自信につながるので。

• 回答者：得意分野 (質問から19分後)
• 1

自分にとっていきなり高い目標を掲げても、それができなかったら自信喪失の連続になってしまうだけです。
なので、まずは自分の能力＋ほんのちょっとの＋αになるような仕事etc.から始めてはどうでしょうか。

何か１つのことをきちんとやり挙げて、心地よい充足感を得ることを繰り返すことで、自ずと自信は付いてきますよ。

• 回答者：ふひは (質問から16分後)
• 1

必死にならない

• 回答者：に (質問から10分後)
• 1

メンタル面で強くなる事だと思います。
「自分は○○なのだ！」と自分に言い聞かせることも必要なことかもしれませんね。

• 回答者：KE (質問から5分後)
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