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寝ぐずりのひどい子ども。何が原因なのでしょうか。

  • 質問者:かなぶん
  • 質問日時:2008-03-03 12:10:03
  • 1

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何が原因かと言われると分かりませんが対処方法はあります。
以前TVで環境を変えると寝つきが良くなると見ました。
それはたまねぎをスライスしたものを睡眠するお部屋の
一角に置くという方法です。
さらに効果的なのはお子さんのパジャマなどにある胸ポケットに
スライスしたたまねぎを染み込まないようティーパックのような
通気性のあるものに入れてそれでも染み込まないよう工夫して
ポケットに入れてあげてください。息を吸ったときに胸元から
ほんのり匂えばいい程度でOKです。要はベポラップのような
鼻の通りが良くなる感じの効果です。胸元できつ過ぎるのであれば
お部屋の一角で眠る30分ぐらい前において部屋を匂わせておいても
いいと思います。
まずはお部屋の一角に置くという方法から試してください。
そんなに大量にいらないと思うので5スライスぐらいでお皿に
あげてという感じで試してください。
TVでそれを幼稚園児のお昼寝タイムに使用したところある程度は
効いた結果でした。試してみる価値があると思いますよ。

  • 回答者:じゅん (質問から1日後)
  • 2
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お子さんはおいくつなのでしょうか?
うちの子供は今5歳ですが、3歳頃までは毎日寝ぐずりがひどく大変でした。
その代わり寝起きは良い子でした。
祖母に「子供は寝起きか寝つきかどっちかは悪いんだよ」と言われ、「うちは寝つきが悪いのか」とあきらめ(?)てからは少し気が楽になりましたが。
今でも興奮した日などはぐずる時もありますが、日常で寝ぐずりする日はなくなりました。
お子さんの年齢がわからないので、的外れなアドバイスかもしれませんが、成長を待つのが一番かと思います。いつかは終わる、今だけだ、と気長に付き合ってあげてください。
あとは、昼間できるだけ強い刺激になるものや興奮する出来事がない方がいいですね。(でも、いろいろな体験はさせてあげたいと思うので、適度に・・・)
イライラすると思いますが、期間限定、お子さんが大きくなったら「大変だったんだよ」と聞かせてあげてください(笑)。

  • 回答者:ろーたん (質問から7時間後)
  • 2
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お礼コメント

ありがとうございました。
まだ1歳なので、しばらくは続きそうですね。
うちも、ぐっすり寝たあとは別人のように機嫌がいいので、私もいつか終わると気長に考えるようにします。

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