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夜、目を閉じてから、どのくらいで
睡眠に入れますか？

質問者：快眠
質問日時：2008-09-15 23:57:33
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すぐです＾＾
布団に入ったら3秒では眠れちゃいます♪
でも翌日にイベントなんかがあると興奮のためか眠れません。。。

回答者：kuuchan (質問から1日後)
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1時間か30分くらい眠れないときもありますが、普段は3分もたたないくらいに眠ってしまいます。

回答者：ささいろ (質問から1日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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5分です。
涙やあくびが出るまで本を読んだりするので
目をつぶった時は寝る時です。

回答者：milk (質問から1日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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３０分ぐらいです。

回答者：おう (質問から24時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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早い時はおやすみ３秒で、遅い時はおやすみ数時間です。

回答者：みーさん (質問から24時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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たぶん５分くらい…
すぐ寝付けます。

回答者：ＢＯＯ (質問から23時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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ビールを結構飲んで寝るので横になった瞬間寝てると思います。記憶があっても横になって10分くらいですね。

回答者：norainu (質問から23時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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早くて３０分、最悪起床時間まで睡眠に入れず、です。

回答者：睡眠障害？ (質問から22時間後)
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目を閉じたらすぐ寝てます。
ベットに入ってからの記憶はないです

回答者：やっぱり (質問から22時間後)
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時間をはかったことはありませんが、
寝れるときは約5分
寝れないときは２～３時間ぐらいかかるときがあります

回答者：切吹 (質問から19時間後)
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なかなか寝られません。
前日の睡眠時間が５時間くらいで、今日は早く寝るぞー！って思っていても
いざ布団に入ってみると眠れません…。
昼寝なんてしたら最悪です。
主人は布団に入って１分もたてば寝てますので、うらやましい限りです。

回答者：ききちゃん＠こっそり (質問から18時間後)
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昼寝しなかった日は５分くらいで眠りにつけます。

回答者：つる (質問から17時間後)
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日によってまちまちですが、早いと１０分。
寝られないと３～４時間くらい掛かることもあります。

回答者：タカハム (質問から17時間後)
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３０分位に寝れます。

回答者：ゆうみ (質問から17時間後)
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大体１０分以内には眠れます^^

回答者：nanako (質問から16時間後)
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眠れる時は２０～３０分位です。
眠れない時は２時間位かかります。

回答者：清美 (質問から15時間後)
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本を読みながら床につくと、大抵30分～1時間で睡眠状態になっています。

回答者：Night (質問から14時間後)
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5分以内。
翌日の予定によっては寝ようと思っても眠れないときもあります。

回答者：小心者 (質問から14時間後)
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瞬時に。
寝るぞと思ったらいつでも寝れます。

回答者：tette (質問から12時間後)
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その日によって違いますが、
15分以内には寝てると思います。
早ければ3分以内だと思います

回答者：さら (質問から12時間後)
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多分、１～３分です。速攻です。

回答者：ＡＮ (質問から12時間後)
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目を閉じたら、即効で寝ています。

回答者：レン (質問から11時間後)
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1分〜10分です。
朝まで目が覚めません。

回答者：うず (質問から11時間後)
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数秒です。
いつもテレビを見ていて、気付いたら寝ていますので、目を閉じた瞬間に寝ているはずです。
ただ、何度も夜中に起きます。

回答者：寝太郎 (質問から11時間後)
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20代は１時間

30代は３０分

40代になったら３分でzoo....

回答者：メンソール (質問から10時間後)
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多分15分以内、長くても30分はかかっていないようです

回答者：プーさんのママ (質問から9時間後)
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落ちいれないこともあります。
疲れているときは３０分ぐらいで意識がなくなります。
不眠症なのでこの時間でもまだ眠れません。。。

回答者：朝だマ！ (質問から7時間後)
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大体５分くらいですが、日によっては全く眠れないときもあります。

回答者：ひだ高山 (質問から6時間後)
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5分で眠ってしまいます。
後は朝まで何も気づきません。

回答者：のび太もビックリ (質問から6時間後)
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気がつかないうちに眠っているので、10分くらいです。

だけど、生理前だけは不眠になります。
そして、生理前日はオニのように眠いです。
布団にたどり着く前に、その辺で寝てしまいます。

回答者：ゆか (質問から4時間後)
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昔から寝つきが悪くて困っています。
ひどいと３、４時間寝られません。

回答者：ねむねむ (質問から3時間後)
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私もそんな感じです。
３０分～１時間くらいの人が多いですね。
１時間で眠れたら、今日は早く眠れた～！
って思います。

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昔は寝付きが悪く１〜２時間はかかっていたのですが、
近年は年をとってきて疲れがたまりやすいのか
だいぶ早くなってきました。おそくとも30分以内には
寝ついていると思います。

回答者：寝坊 (質問から2時間後)
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大体30分くらいです。

回答者：え (質問から2時間後)
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日によりますが、基本なかなか入れません。
その日一日の疲れ具合とかタイミングとか
いろいろありますけど、
ダメな時は４～５時間寝れませんね
平均すると30~40分くらいかなあと思います。

楽しいことを考えて、
その脈絡が段々無くなっていって
「ああ、段々脈絡なくなってるなあ」とどこかで思いつつ
その半眠半醒から眠りの方へいつしか落ちていくという感じです。