自分の心の中に何か「逃げ場」や「よりどころ」を作る事をお勧めします。
仕事や人間関係で心が乾いて悲しくなる事が沢山あります。
全てを解決する事は無理だとわかっています。
その状況を変える事が難しいのなら、違う事に目を向ける様に「させる」のです。
会社や家族とは別の違う世界（心の逃げ場）が欲しかったのだと思います。
働かなくちゃいけないし、でもどこかで嫌な自分もいるし、辞められないし。
とにかく何か環境を変えないと自分が壊れちゃいそうな気がしたんですよ。
それがボクシングジムでも空手でも何でも良かったんでしょうね。
私は会社の人間関係で嫌な時期、夜間の大学に通いました。
目標が同じだし、年齢も様々な学生だし、会社と違って嫌な奴と付き合う必要ないし、
好きな仲間作って話してたら気分がすごく楽になりました。
上は８０歳以上のジジババから下は高校卒業し立ての１８まで。
中には水商売のお姉ちゃんも何故か沢山いたし不思議な所で楽しいもんでしたよ。
違う事に目を向ける事で自分が楽になれます。
趣味でも良いんです。読書でもＰＣでも勉強でも資格でも何でも良いのです。
それが崇高な事なら更に自分への言い訳になりますから尚更良いですよね。
嫌な気分な時に一瞬でもチラっと頭の片隅にそれが有れば救われるのです。
だから自分の心の中の逃げ場的存在にすれば良いのです。
人間みな完璧な奴なんていません。
だから心の中に何かの「よりどころ」が必要なのです。
何にするかは貴方に合う物を選んで下さい。
自分に言い訳したって良いんですよ。構いませんよ。
それで自分が自分でいられて明るくなれるのですから。
そんなもので気が楽になれるんですから。
何でも良いから、お試しあれ。
どんまい！どんまい！
