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１日睡眠時間はどのくらいですか？

  • 質問者：匿名希望
  • 質問日時：2008-12-14 22:39:39
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回答

6時間くらいです。
昼ごはんを食べた後すごく眠くなってしまうので、ちょっと足りてないのかもしれません。

  • 回答者：匿名希望 (質問から25分後)
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だいたい５～６時間くらいです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から24分後)
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およそ平均で5時間です。

  • 回答者：睡眠 (質問から20分後)
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7時間ぐらいです。もう少しほしいです。

  • 回答者：のま (質問から20分後)
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寒い季節は昼寝を加えると8時間ぐらいは寝ています。
それでもまだ眠い。

  • 回答者：匿名希望 (質問から17分後)
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平均４時間です。
会社が遠いもので。

  • 回答者：匿名 (質問から16分後)
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今は8時間は寝れるようになりました＾＾仕事が忙しかった頃は寝れても5～6時間でした。

  • 回答者：匿名希望 (質問から15分後)
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５時間くらいです。
晩酌の後眠くなって、いつの間にか居眠りしてますね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から15分後)
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5～6時間です。本当は8時間寝たいです。

  • 回答者：睡眠、睡眠、睡眠不足 (質問から15分後)
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7～8時間くらいです。
ふとんに入って電気消してからこのくらいですが、なかなか寝付けなくて困ってます。
なので実際に寝てるのはこれより1時間少ないのかな・・

  • 回答者：匿名希望 (質問から14分後)
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平均６時間ぐらいです。プラス、昼食後に１０分ほど眠ります。

  • 回答者：junsho (質問から12分後)
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６時間くらいです。８時間は寝たいですね。

  • 回答者：寝不足 (質問から11分後)
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54歳、男。
通勤時間が２時間なので、
平日の睡眠時間は3時間から4時間くらいです。
休みの日は寝貯め出来ると思いきや、
思いっきり夜更かしするので2時間くらいです。
このままでは死んでしまう～。。

  • 回答者：匿名希望 (質問から11分後)
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平均４～５時間くらいですね。
本当は、もっと寝たいところなのですが、寝つきが悪い方なので・・・

  • 回答者：三毛猫コナン (質問から10分後)
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８時間くらいです。
休みの日はもう少し長く寝ます。（９時間くらい）

  • 回答者：匿名希望 (質問から10分後)
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だいたい８時間です。

  • 回答者：ｆｄ (質問から9分後)
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５時間くらいです。ネットのし過ぎです。
いい加減やめて、ゆっくり寝たいのですが、なかなか出来ませんね。

  • 回答者：ゆー (質問から9分後)
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だいたい5時間から7時間くらいですもっと寝たいです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から8分後)
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４時間くらいです。
夜中に起きてSooda!の回答をしていると寝るのが遅くなってしまいます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7分後)
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大体、8時間くらいです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7分後)
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５～６時間くらいです。
いつも夜更かししているので、もっと短い時もあります。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7分後)
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ここに入ってから減って5時間くらいです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7分後)
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平均６時間くらいですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6分後)
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７時間程度です。休日は９時間位寝てる事もあります。

  • 回答者：匿名で失礼 (質問から6分後)
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Soodaをやるので4時間くらいです。
週末は10時間くらい寝ることもあります。

健康的な生活をせねば！！
俺はダメな男です。

  • 回答者：家定 (質問から5分後)
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通常6～7時間です。

休日9時間くらい。

通常で8時間くらいは寝たいなぁ。
むしろ寝ないでいい体になれたら色々出来ていいのかな？

  • 回答者：ミーコ (質問から5分後)
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７～８時間くらいです。
お昼寝もすると10時間以上です。。

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六時間です。規則正しくいきたいものです。

  • 回答者：ｊ (質問から4分後)
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8時間くらいです。
その日によってかわりますが・・・。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4分後)
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５、６時間ですね。。。

  • 回答者：匿名 (質問から4分後)
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６時間くらいですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4分後)
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6時間前後だと思います。途中で何回もおきますが。

  • 回答者：匿名 (質問から3分後)
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５時間ぎりぎりあるかないかでしょうか？

昼寝含めてです。

  • 回答者：昼寝サイコー (質問から3分後)
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平日：５時間半程度

休日：６～７時間程度です。

疲れを休日に取っています。（たまに昼寝も休日はしますね）

  • 回答者：ETC (質問から3分後)
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５～６時間です。眠りは子供のころからこんなものです。鼻をつままれたり地震があっても起きないそうです。

  • 回答者：ふー (質問から3分後)
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6時間くらいはほしいのですが･･･
実際には5時間くらいだと思います。

  • 回答者：asuka (質問から3分後)
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だいたい６時間くらいです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3分後)
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5-6時間というところでしょうか。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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4時間半くらいです。
昼休みに15分寝るくらいです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

最近は９時間です。
４時間の時期もあったのに、自堕落になったものだ…

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６時間あればいいほうですね

  • 回答者：匿名希望 (質問から1分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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