質問

自分でいろいろやってみるのもいいと思いますが、
皮膚科をおすすめします。
自分では気づかなかった事を指摘されたり、
なるほどと思う事もありました。
びっくりするほどよくなりました。

• 回答者：ごま (質問から7日後)
• 1

生理前などホルモンバランスが変わる時に良くできましたが、アスタキサンチンのサプリを飲むようになってできなくなりました。
個人差はあるとは思いますが、私には合っていました。

• 回答者：よっしー (質問から7日後)
• 3

まずは清潔にしておくことと食事、睡眠でしょうか。バランスはとても大事のようです。

スキンケアには気を使っていらっしゃるとのことですが、肌を過保護にするのは返って逆効果のようですよ。
それから乳液状のメイク落とし･･･全成分を見てみたほうが良いかもしれません。化粧品は乳液状という状態にするためには、様々な添加物、化学物質等が使われています。　無添加をうたっているモノでも添加物が入っている化粧品は山ほどあります。

私も超敏感肌で今までに色々と調べてきましたが、今は本当の無添加でスキンケア・メイクアップなど頑張っています。

それからサプリメントは場合によっては必要だし効力を発揮するものもあると思いますが、こちらも全成分をチェックすることを勧めます。
飲みやすくするために糖分など加えているサプリもありますから・・・。
化粧品もサプリも無添加が良いのでは・・・？と思います！

• 回答者：ちょこ (質問から7日後)
• 3

日々規則正しい生活、バランスのとれた食事を食べる習慣をつけるだけで自然と治ります。サプリ系は表立って効果が出るほど効くものではないです。むしろ期待するあまり過剰な摂取をすると栄養のバランスを崩し逆効果となるので気をつけてくださいね。

• 回答者：たまや (質問から7日後)
• 0

プロアクティブがいいですよ、にきびがきれいになります

• 回答者：ユー (質問から7日後)
• 0

高温期になるとどうしても肌は荒れてしまいますが、
睡眠をしっかり取るようにしています。

あとは食生活です。
サプリを飲むだけでなく気をつけています！

病院に相談するのが一番かもしれませんね。

• 回答者：マー★メイド (質問から7日後)
• 0

清潔にすること。洗顔は一番大事です。化粧品・シャンプーも無添加の物を選ぶ。
私は無添加の石鹸系のものと無添加のオリーブオイルを使っています。以前は石鹸はつっぱる・オイルはべたつくイメージがありましたが、大丈夫です。にきびはすっかり出なくなりました。

食事に気をつける。
脂肪分・糖分の多い食事は避ける、肉･魚など酸性の食品よりも野菜などアルカリ性食品を多く採る。添加物にも気をつける。

便秘は大敵！ストレス・睡眠不足も大敵！

その他、運動・ハーブティーで毒だしするなどでしょうか。

• 回答者：harb (質問から6日後)
• 1

みーなさん、こんにちは。

私もみーなさんと同じように、額や顎の吹き出物に悩まされています。
皮膚科にも通い、薬をもらって塗ると改善するのですが、
吹き出物が治って薬を止めるとまた吹き出物が復活していました。

レディースクリニックへ来院した際、
ストレスが原因でホルモンバランスが崩れている可能性を指摘されました。
女性ホルモンを活発にするため、
有機豆乳と無添加ザクロジュースを飲み始めました。
加えて、化粧品も無添加のものに変えると
肌状態が少しずつ良くなってきています。
一方、お菓子や甘いものも控えているので、
それも好転の一因だと考えられます。

　豆乳とザクロジュースはナチュラルハウス(実店舗)で購入しています。
　http://www.naturalhouse.jp/item/664.html

　化粧品は、アンナトゥモールという名前の製品です。
　トライアルセットが販売されていますので
　お試しになってみてはいかがでしょうか。
　http://www.anna-t-cosme.co.jp/

お互いに、はやく吹き出物から解放されたいですね。
なるべく気を楽にして、やっていきましょう。

• 回答者：シラス (質問から3日後)
• 0

ストレス・偏食・生活が不規則　等はありませんか？

どうしてもきになるようなら、皮膚科に行かれることをお勧めします。

• 回答者：えん (質問から21時間後)
• 0

脂っこいものや甘い物の食べすぎではないでしょうか？
にきびもほっておきますとひどくなってしまったり、跡が残ってしまう場合がありますので、皮膚科に行かれることをお勧めします。

• 回答者：つくし (質問から15時間後)
• 0

皮膚科へ行きましょう。

私もにきびが悩みで通っています。冬場は落ち着きますが、基本塗り薬で悪化はしのいでます。

• 回答者：なお (質問から11時間後)
• 1

口の周りが荒れるのは
よく、東洋医学的に胃腸が弱っている証拠といわれます

大人ニキビはお肌の状態というより
体の状態でできるようです

なので食生活の見直しや、生活バランスの改善をオススメします

ちなみに少し前のL25にのっていたのですが
ストレス・甘いものの食べすぎ・寝不足などでも大人ニキビですそうです
部位により原因が違ったと思うんですが、L25の本が手元になくて…細かくわからずすいません

• 回答者：てぃあまと (質問から8時間後)
• 1

ストレスがたまる原因はありませんか？仕事などでストレスがかなりあるとお肌にもあらわれるかもしれません。

• 回答者：あき (質問から8時間後)
• 0

皮膚科へ行くのが一番早道なんでしょうけど
面倒なんですよね。。
病院って　なんとなく、ですが
　余計な病気ももらってきそうな感じするし。
わたしも一時、大人にきびで悩んだことがありますが
メンソレータムアクネージアや、その横に並んでいる（普通のドラッグストアで）大人にきび対策用の塗り薬で
悩んでたのがウソだったかのようにあっさり治りましたよ☆

ちなみに　わたしはスキンケアは
クレンジング＝DHC薬用クレンジング
洗顔＝つかってみんしゃいよか石鹸
（あわ立てネットで細かい泡をいっぱいにしてから
その泡の弾力でふんわり丁寧に洗うのがコツみたいです）
化粧水＝資生堂　アポスティローション
美容液＝HABA　ホワイトレディ
エバメールゲルクリーム

で、乾燥する時は、最後にクリーム＝キュレルクリーム

と、順番につけて　最後にアクネージュアをつけてました。

個人差があるけど
わたしも敏感肌なので　たぶん刺激は控えめかと思います。

もし、お使いになられるなら
かぶれるといけないので
まず、ボディで試して　
次は顔でも目立たないところで１週間ほど試してからにしてくださいね！

• 回答者：アクア (質問から60分後)
• 0

「顔」はスキンケアに気をつけられているようですが、落とし穴が!
「手」で顎を触っておられませんか?「髪の毛」がおでこにかぶっていませんか?
手も髪の毛も顔の肌には刺激を与えます。ましてやほこりやばい菌をつけた手で触れば、すぐ汚れてしまいます。
手も常時清潔に保つことで改善されるかと思います。

• 回答者：主城 (質問から39分後)
• 0

http://otonanikibi.enhaut.net/

お勧め↑

• 回答者：とおりすがり (質問から14分後)
• 1

大人になってから出てくる小さなにきびのことを白にきびといいます。

「白にきび」で検索すると、皮膚科の先生が書かれたサイトが沢山有りますから
原因、写真、治し方などの情報が手に入ると思います。
一例を示しておきます。


白にきびとは、皮脂や汚れで詰まった毛穴が閉じてしまった状態を言います。毛穴から詰まったものが盛り上がって見えるので、白にきびと呼ばれています。にきびの段階的にはまだ重症ではなく、改善の余地はあるのですが、その原因と対策、ケアについては知っておく必要があります。白にきびの原因は、過剰な皮脂分泌や、埃や化粧品などの汚れが詰まったり、あるいは生活の不摂生によってホルモンバランスが崩れてしまった状態にあると言えます。できてしまった白にきびは、なかなかメイクでも隠せないのですが、できるだけ触らないようにして、適切なケアを行って治すようにしましょう。

治し方のサイト：http://www.xylidentx.com/medical/nikibi_naoshikata/

• 回答者：じい (質問から11分後)
• 3

みーなさん、大変ですね、お困りでしょう。

でも、こういうお話なら皮膚科には、沢山同じ様な症状の人もこられると思うので、皮膚科に問い合わせされた方が、専門家だし、確かじゃないかと思うんですが。

みーなさん、早く完治すればいいですね！！

• 回答者：ジョウ３ (質問から11分後)
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