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なるべく薬は使いたくないのですが風邪を治す食べ物は何が良いですか?

  • 質問者:モバイルメール
  • 質問日時:2009-04-08 16:12:04
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意外に知られていないのが春菊です。
独特の香りの成分が風邪によく効くと料理の雑誌に載っていました。
しょうがや大根は言わずと知れた効き目で体を温めのどを守ります。大根生姜湯などに。
また、にんにくは強烈な力で体内を殺菌します。
あとは消化の良いもので
すぐにエネルギーになる炭水化物・糖質と代謝を高めるタンパク質が良いので
アツアツ鍋焼きうどんにニラやネギをいれたりして玉子とじなども良いですね!

  • 回答者:おだいじに~! (質問から5分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

並び替え:

大根、生姜、ネギ

生姜は喉に良いです。
大根は熱に良いです。
ネギも良いと聞きます。ネギは風邪に良いとしか聞いたことが
ないので、風邪のどの症状に良いのかはわかりません。

  • 回答者:マムルン (質問から17分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

鍋焼きうどんはいいですよ。。。身体が温まる。。。かつおダシがいい。

それにスパイスとして一味唐辛子。。。これまた身体が温まります

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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

栄養ドリンクと健康食品です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から9分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

大根の汁やネギ あとはビタミンの豊富なものがいいと聞きます
梅も解熱作用があるそうですよ

===補足===
http://www.yakujien.com/Pages/hukuyou/kaze_tabe.html
このようなものがありました

参考までに
体調にお気をつけてください

  • 回答者:猫ロック (質問から6分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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