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お酒が飲めない方にお聞きします。

どうやって、ストレス発散しますか?

  • 質問者:tetsu
  • 質問日時:2009-08-04 10:21:32
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回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうございました。

皆さんの発散法をお手本に出来そうなものからやっていきたいと思います。

皆さんにベスト回答を付けたいのですが、今回は、ドライブで、三ツ矢サイダー飲みながらブッ飛ばしている、枯葉マーク さんにさせて頂きます。

ドライブです。埼玉県下の農道を三ツ矢サイダー飲みながらブッ飛ばしています。
スッキリします。

  • 回答者:枯葉マーク (質問から22分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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だんなへ八つ当たりが多いかな。
飲んで帰ってくるだんなを見ると疲れます。
部屋の中でお風呂に入らずいつまでもダラダラ過ごして、布団に入ったかと思ったらいびきと歯ぎしり。
うるさくて眠れやしません。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

美味しいものをたくさん食べますw

  • 回答者:Maku (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

バイキングに行って食べまくります。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

お酒以外の飲み物を飲みます。

ほんのりとお酒を利かせた果汁飲料など
好きな味ならお酒なんかよりもずっと美味しく感じます。

  • 回答者: 匿名 (質問から3時間後)
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宇宙のその先について考えます。

  • 回答者:ビッグベン (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ショッピングや美味しいものを食べて発散します。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

好きなPV見る
ドライブするときに音楽をかける
主人に沢山話しかける(主人がストレスかも・・・汗)
半身浴する
お笑い番組など好きなテレビを見て大笑いする

楽しい気分になることがストレス発散になります!

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

サバイバルゲームをすることですね。 毎週日曜日になるとゲームに出かけております。
ゲームでエアソフトガンを撃ちまくって、ストレスを発散しております。
とくに、ゲームに勝った時はもう気分がスッキリです。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

子どもと遊んで汗かきます。
私の中では汗をかくのが一番です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

一人でドライブに出かけ、車中爆音で歌を歌います。
主に聞く音楽が洋楽(HM・HR)なので声が枯れるまで歌い続けます。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

お酒全く飲めない女です^^

でも車・ドライブが好きなので、
一人でドライブに行ったりしてストレス発散しますよ^^

ついでにショッピングもして^^

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

笑うと気持ちが晴れるので、昔のお笑い番組のビデオを見ています。

  • 回答者:たけし (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

カラオケで歌いまくります!

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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やけ食いです。
自分の好きなものをひたすら食べまくります。

  • 回答者:もん (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

買い物です。すっごい使ってしまい
あとで反省します。

  • 回答者:匿名 (質問から59分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

缶ビール1本くらいは飲むのですが、お酒でストレスは発散したことはないです。

週末に温泉か銭湯に行くか、回る寿司屋に行きます。

食べることが発散になっているんでしょうね。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

料理やお菓子作りに没頭している時が
一番ストレス解消になってます!

メイン以外に一日に5品も6品も小鉢料理を作ると
食べる旦那は大変みたいですけどね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から39分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

カラオケで大声出すことでしょうか。

  • 回答者:そんなにストレスないけど (質問から38分後)
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食べ歩き、パチンコです。

  • 回答者:匿名 (質問から37分後)
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ジュースで皆と飲み会と運動です。

  • 回答者:匿名 (質問から23分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

好きな音楽をイヤホンで爆音で聞いて
ストレスを発散してます。

  • 回答者:匿名 (質問から14分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ケーキやシュークリーム、チョコ入りのクッキーなどいっき食いすると落ち着きます。
私のストレス解消方です^^

  • 回答者:ダイヤ (質問から14分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ディズニーランドに行って楽しみまくってくることです。
わたしは2ヶ月に1度のペースで行ってますが、
本当にスッキリ!!できますよ~

  • 回答者:匿名希望 (質問から12分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

運動くらいですね、ほかにないので。

  • 回答者:w (質問から9分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

夫に愚痴を聞いてもらう
携帯の日記(スケジュール)に書き込む→最近夫への不満やストレスで書き込みが増えました^^;

一人でヘッドホンで音楽を聴く(子供がいないし、夫が仕事に出ると1人なのでストレス解消できます)

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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