最近の睡眠時間は、 おおよそ、何時間くらいですか？
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六時間くらいです。 朝辛いです。
睡眠は６時間です。 布団の中にいる時間なら、８時間半となります。
6時間+15分+15分です。 昼に15分ほどの仮眠を2度ほど取ります。
６時間くらいです。 もう少し睡眠時間が欲しいです。
およそ６時間くらいです。もうちょっと寝たい。８時間ぐらいは。
4、5時間というとこですね。 もっと寝たいのですが、なぜか遅くなってしまいます
わたしは8時間です。 最近、携帯ゲームにはまってしまい、 寝る時間が遅くなりましたが、睡眠時間はしっかり取っています。
だいたい７時間です。
4から5時間ぐらいです 昼寝するときもあります
６時間くらいです。 １２時に寝て、６時に起きています。 （朝、お弁当を作る為） でも、お昼寝１時間～１時間半位してます^^;
6時間半いくかどうかくらいですね。 7時間～8時間くらいは眠りたいです。
６時間ぐらいですね。 休みの日は、思いっきり寝ます。
最近は５時間ちょいです。 以前は８時間以上ねてましたが、ポイントサイトを始めてから寝る時間が遅くなりました。
７時間くらいです。 でも、寝られることならもっと寝ていたい。。。。
６時間半～７時間くらいです。 これ以上でも、以下でも調子悪いです。 このくらいの時間が私には合ってるみたいです。
７時間くらいです。 それくらい眠らないと翌日の仕事に支障がでてしまいます・・・。
６時間くらいです。眠いです。
だいたい6時間です。これくらいが私にはちょうどいいです。
だいたい５時間です。 中年オヤジはそんなもんかなぁ。
５時間くらいですね。本当はもっと寝たいんですけど、どうしても夜更かししちゃうんですよね...。
５，６時間ですね。３０代前半ですが、年を取るごとに睡眠時間が少なくなっていきますね。年かな・・・。
6時間ですね。だいたいいつも1時～7時くらいです。
9時間～12時間。 昼寝もするので。
8時間くらいですね。 ちょっと多いです。
最近は５時間ぐらいです。 年齢とともに目が覚めてしまいます。
４～５時間です。せめて６時間は欲しいですね。
６時間くらいですね。 ７時間はほしいのですが、 なかなか寝ないです。
６時間３０分くらいです。よく眠れています。
5時間から6時間です。 明らかに睡眠不足です。 いつもしんどい。
６時間ぐらいです。土曜日に寝だめ？？します（笑）
６時間です。 もっと取りたいけれど、朝目覚めが早くなりました。
平均したら５時間くらいです。
私は７時間半くらいですね。
５時間くらいです。 主人の帰りが遅いのと、朝お弁当を作る為に早起きだからです。 ちなみに昼寝は２時間です・・・
１１～６時 7時間くらいですか
最近の睡眠時間は、7時間ぐらいですね。
およそ7時間です。。。。
６時間くらいです。（寝不足ぎみです）９時間くらい寝たいです。
最近の睡眠時間は、６時間くらいです。 夜中に学校に行くので、寝る時間たりてません。
平日、休日問わず、6時間くらいです。
5時間です。あと1時間はほしいです。
８時間くらいですかね～ でも春で、かったるくて眠いです。
平均すると6時間くらいですね。 昔は8時間くらい寝てました。
６、７時間です。 それでも毎日眠い。
平均すると、７時間くらいです。
7時間ぐらいですよ！！
7.5時間。これを割り込むと日中眠くなります。
６～８時間です。＿＿＿
６～7時間ぐらいです。
12時にて朝6時ちょうどにおきます。 睡眠は約6時間です。
４時間から５時間 短いですけど、すぐ眠れてすぐ起きられます。 最近テレビで理想は７時間、最低でも４時間半眠れば何とか…と聞いたので。 ７時間は無理なので４時間半以上を目指してます。
平均6時間ほどですね。
７時間から８時間です。 熟睡しています。
8時間ぐらい寝てます。
6時間ぐらいです。 休みの日は8時間以上寝てます。
だいたい平均６時間くらいです。 でも間で何度も目が覚めるので 質のよい睡眠とはいえないです。 熟睡したいです・・・＾＾；
５時間くらいですもっと寝たいーーー
6～7時間くらいです。 たまーにお昼寝することもあります。
７，８時間ですね。 不足するとすぐに体調を崩してしまうので意識的に確保するようにしています。
７時間です。 たまに昼寝で合計８時間くらいのときもあります。
睡眠６時間くらいです。
２２時に寝て６時半に起きるので８時間半ぐらいです。
９時半に寝て、４時に起きます。６時間半です。
きっかり7時間。 疲れたらお昼寝も少々。 寝すぎでしょうか・・・。
平均で5時間くらいです。
4.5Hぐらいと短いです
私は７時間です。 まだ寒いので「春眠暁を覚えず」というところまでは、いきませんね。
大体６時間くらいです。 それでも昼間に眠たくなって居眠りしそうになります。 年をとると熟睡できないですね。
７時間くらいですね～。
だいたい７時間くらいです。
7時間前後です。 それより長いと頭痛がします。
6時間ぐらいが多いですね。
だいたい7時間くらいです
７時間ぐらいが平均です。
だいたい６～７時間といった感じです。
6時間強といった感じです。
平均で８時間です。 そのくらいが一番調子もいいです
細切れですが、トータルで８時間くらい。 それ以下だと体調を崩します。
休みの日だけは８時間しっかり取っていますが 平日はずっと４時間睡眠です。
月～金は、１日４時間程度です。 土・日は、１日６～７時間程度でしょうか。
5時間くらいです。 ちゃんと寝ているのは、3時間くらいですね。 2時間はうとうとしています。
4時間ですね。つらいですよ。
6時間です。 寝起きがよくなるよう90分ごとで調節しています。
7時間～8時間です。
6時間です。それ以上寝たらかえって疲れるのでそう決めています。
6時間30分程度です。
5時間くらいです。 ちょっと寝不足です。
６時間くらいです。 もっと寝たいです。
7時間くらい寝ています。
６時間くらいです そろそろ寝ないと＾＾；
6〜7時間です。この位がちょうど良いです。
６時間くらいです。 もう少し睡眠時間がほしいです。
8時間寝ています。10時間でも寝れそうです
ぷー太郎なので最近は8時間くらい いやもっと寝てますね＾＾
約6時間になります。。。。
平均６時間ですね・。。
睡眠時間は、5時間くらいです。眠剤のんでいるのですが、寝つきが悪く ２時間くらい眠れないです。
６～７時間くらいです。
睡眠障害があるので、薬を飲んで平均３～４時間です。 薬を飲まず、グッスリ寝たいものです。
7時間くらいですね。
５時間ぐらいです。。。。
５時間くらいしか眠れない日々が続いています。 大分慣れましたが、もう少し寝たいですね。
平日は6～7時間で、休日は8～9時間です。 休日の朝にいつもより、1～2時間多く寝られるのが 至福の時間になっています。
７時間くらいです。 ちょうどいいです。
6時間位です。 ｗワークをしているので、最近短めです。
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