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女です。

私は、水泳や陸上を小学校・中学校でやっていたせいで
ふくらはぎが筋肉でししゃも足になっています。

本当に何十年間もこの足がコンプレックスで、
悩んでいます。

少しでもいいから足の筋肉を落として
すらっとしているふくらはぎにしたいです。

なにか成果のでる良い方法があれば、教えて下さい!!

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-05-28 21:44:43
  • 1

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コンプレックスで、 感じることないですよ

魅力的な脚です

  • 回答者:匿名 (質問から19時間後)
  • 0
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もんであげるのがいいですね。

  • 回答者:匿名 (質問から19時間後)
  • 0
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一番いいのはリンパマッサージです。
あせらないことが大事です。
あせって力を入れると逆効果ですので。
棒を使ってリンパをほぐすのが簡単でいいと思います。
きちんとした名前があったかもしれませんが私は知りません。
一時期ブームになってました、私には効果的で
今もやってます。

  • 回答者:匿名 (質問から9分後)
  • 1
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肉系料理を控えて
野菜系中心でいけば効果的です。
ふくらはぎを綺麗に見せるのなら
普段からかかとをつけないトレーニングをすればいいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
  • 0
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運動しなかったらすぐに

筋肉なるとなると聞いたことあるよ

===補足===
>運動しなかったらすぐに
→筋肉なるとなると聞いたことあるよ

なくなるでした。

  • 回答者:匿名 (質問から7分後)
  • 0
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