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熱中症の応急手当としてまずなにをしてあげたらよいでしょうか？

  • 質問者：さな
  • 質問日時：2010-08-11 23:57:44
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回答

体を冷やします。
意識がはっきりしていたら、冷えたスポーツドリンクを飲ませます。
意識がはっきりしていなければ、体を冷やしながら、躊躇することなく救急車を要請します。

  • 回答者：熱中 (質問から7日後)
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回答

とにかく身体を冷やすことです。
冷たいペットボトルを首やわきの下などに当てましょう。
そして水分補給としてスポーツドリンクを与えてください。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

まずは、木陰と水を飲ませたりするのが一番です。

後はぬれたタオルやハンカチで

顔などを拭いてあげます。

  • 回答者：ぷんぷ (質問から6日後)
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回答

涼しいところで
服をゆるめる
首や腋、脚の付け根等を冷やす
水分とミネラル（アイソトニック飲料）を飲ませる

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回答

まずは涼しい場所に連れていくこと。

濡れタオルなどで体を冷やしてあげることですね。

  • 回答者：匿名 (質問から3日後)
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回答

体温を下げることが一番です。

脇の下、うなじ、内股等が、動脈が流れていて
氷等で冷やすと効果的です。

  • 回答者：匿号 (質問から1日後)
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回答

まずは体温が上昇しているので体を冷やすことです。

服は軽めにして．バスタオルの濡れたもので体を拭く。

クーラーで一気に体を冷やす事です

少しずつ水分を取らせます

  • 回答者：匿名 (質問から24時間後)
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回答

日陰に連れて行き、首や手首などを冷たいもので冷やすことです。

  • 回答者：匿名 (質問から11時間後)
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回答

日陰で涼しい場所に寝かせます。
衣服のボタンを外したり、ベルトなどを緩めて、
身体の額や首筋などを冷やし、
水等を飲ませる。と良いですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から8時間後)
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回答

①ポカリに氷を入れて飲ます。
②エアコンの効いた部屋で横にする。

  • 回答者：戦艦武蔵 (質問から8時間後)
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回答

作業中なら、服を脱がせ手足の付け根を瞬間冷却剤等で冷やし、エアコンのある条件ならエアコンを使って体を冷やす。

その後医者に連れていく。

  • 回答者：海 (質問から4時間後)
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回答

まずは体を冷やすことです。
冷房の付いた部屋に連れて行くのが一番良いですが
外の場合は水を掛けて扇ぐのがいいと思います。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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回答

涼しいところに移動させ、衣服を緩やかにさせ横にする。
涼しい風を与え体を拭きとってあげる。
水分（ミネラルウオーター、スポーツ飲料）を与える。
OS-1が甘みがなく、塩分やミネラル補給できるのでこちらが適しています。
http://www.os-1.jp/
（風邪や下痢の時のために常備しておいて、暑い時に飲むことあります。）

  • 回答者：とくめい (質問から3時間後)
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回答

自分がなりかけた（大量の発汗、頭痛、吐き気、嘔吐、下痢）時にやったことですが

１．できれば冷房がきいた涼しい場所で休む

２．扇風機で風を送る

３．濡らしたタオルで身体をふく（気化熱で体温が下がりやすくなる）
霧吹きで身体の表面を濡らすのも効果的らしいです。

４．衣服を緩める
（ブラジャーなどを外す、スラックスからスウェットパンツにはきかえる）

５．脇の下、首の頸動脈が通っているあたり、太ももの付け根などを冷やす
（濡らしたタオルの間に保冷剤を入れてあてがう。）

６．あれば熱中対策水、なければ、ポカリスウェットなどを飲む
（自分のうちでは病気になった時に備えてポカリを箱買いしています。
冷蔵庫では冷やしていません。）


なお、布団の上で濡れたタオルを使うと布団まで汚れてしまうので、
ビニールシート（自分の場合は月経の時シーツを汚さないために
防水シートを使っています）や、
家庭ごみの袋を切り開いてシーツの上に敷くとよいでしょう。


上記は、意識のある人向けでポカリなどは吐き気がない人にお勧めです。

（吐いてしまうと少し楽になるので、私は無理して水とポカリを飲んで吐きました。）


なお、意識がない人の場合は、昏睡体位といって、嘔吐物で窒息しないために、
身体の右側が下になるように、なおかつ、気道が詰まらないようにした体位で、
身体を横にするとよいと思います。
画像は
http://fd.city.shiso.lg.jp/syobyosyanokanriho.htm
の中の、「回復体位」を参考にしてください。

===補足===
熱中症については、
http://www.heat.gr.jp/explain/index.html

熱中症の応急手当については
http://www.heat.gr.jp/care/index.html
に詳しく書いてありますので参考にしてみてくださいね。

  • 回答者：熱中症は苦しい (質問から58分後)
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回答

体を冷やすことをします。

  • 回答者：匿名 (質問から40分後)
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自分がなった場合の対策を言うと

①冷暗所へ移動
②頭を冷やす（おでこです）
③スポーツドリンクを飲む（ない場合は水）

これで大体復活します。

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回答

日陰に寝かす
服を緩める(ベルト・ネクタイ・ブラなどの締め付けを解く)
身体を冷やす(わきの下・足の付け根・首が良い)
常温塩水を飲ませる

  • 回答者：とくめい (質問から18分後)
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回答

日陰　もしくは涼しい部屋に移動させ
体を冷やし　スポーツドリンクなどを飲ませるといいですよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9分後)
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回答

日陰に連れて行きましょう。
のぼせた体を冷ますことをしましょう。
お水は常温が良いですね。

  • 回答者：ジリジリ (質問から6分後)
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回答

横にさせて、服を緩める。
身体を冷やす。
コレだけでもだいぶ違うと思いますよ。

  • 回答者：とくめい (質問から5分後)
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回答

まずは横にさせます。
シャツ等は一番上のボタンをはずします。
ドリンクがあれば、飲ませます。
スポーツドリンクがベストですが、水でも構いません。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4分後)
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回答

水分補給です。。。。

  • 回答者：匿名 (質問から4分後)
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回答

ミネラルと水分補給です

  • 回答者：匿名 (質問から2分後)
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