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眠気の予防に効果があることといったら、なにがありますか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-08-19 02:42:55
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血糖値を上げる事
なので一息ついて
甘い物を食べる事ですね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から15時間後)
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トイレにいくふりして散歩。
外の空気が吸えればなお良しです。

  • 回答者:ケトラー (質問から12時間後)
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コーヒー
伸び~~~
かな

  • 回答者:匿名希望 (質問から11時間後)
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ジャンプを何回かすることです。

  • 回答者:とくめい (質問から11時間後)
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コーヒーとタバコですね。

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
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カフェインを多く含む飲み物を飲む

  • 回答者:匿名 (質問から9時間後)
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充分な睡眠。カフェイン。

  • 回答者:匿名 (質問から7時間後)
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濃いめのコーヒーが効果的だと思います。

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ホットコーヒーを飲んでいます。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
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「目がシャキ」

運転中の眠気はマジ危険ですので、万全の備えを。

  • 回答者:216 (質問から5時間後)
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冷たい水で顔を洗う。
夜風にあたる。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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柔軟体操程度数分動かして、すこし歩きまわる。
濃いめのコーヒーやミント入りの飴をなめる。
冷たい水で顔を洗い、首筋などを冷たいタオルで拭く。

眠い時はどんなこともしても眠いので、我慢して無理するよりも、できるなら5分でもよいから横になって寝ればよいのですが。

  • 回答者:とくめい (質問から2時間後)
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自分で自分のほっぺたにビンタが効きます!

  • 回答者:とくめい (質問から2時間後)
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体を動かす
歌を歌う

  • 回答者:秘匿 (質問から32分後)
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コーヒーを飲んだり、
軽く運動またはストレッチ体操したり

ミントやカフェインの入ったガムやアメをなめるとかかな。

  • 回答者:匿名 (質問から12分後)
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冷たい水で顔を洗って
ホットコーヒーを飲んでいますね。

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
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