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眠い!具合の関係でコーヒーを飲めません!苦しい!どうしたらいい?!

  • 質問者:あいらだ
  • 質問日時:2015-01-08 12:00:02
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簡単に眠気を覚ます方法なら
1. ガムを噛む
2. 顔・手・足を冷水で洗う
3. 冷たい水やジュースを一気飲みをする。
4. 好きな音楽をかけて歌をうたう
5. コーヒーは飲まずに香りだけを嗅ぐ
6. 背伸びや手足を動かして軽いストレッチをする
7. 寒い外に出て少し散歩する
等ですね。

  • 回答者:とくめい (質問から35分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

とてもいい意見を教えて、本当にありがとうございました。参考にします。

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お風呂を入って、牛乳を飲んでから、音楽を聞きます。
私には効きます。
ご参考までに。

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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

屋外に出て深呼吸、ですね。
眠いというか、あくびがでるのは脳が酸欠だから、とかで、新鮮な空気の中でゆっくり呼吸をします。。。

  • 回答者:あり (質問から1日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

仕事中は駄目ですが、運転中眠い時にはスルメ、ビーフジャーキーなどを噛んで眠気を飛ばします。

ミント系の香りは目を覚ます効果があるので、ハッカ油を数的たらした水をいれた小さなスプレーを顔に吹きかけるのも有効です。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

コーヒーがだめならコーヒー牛乳はいかがですか?私もコーヒーはだめなのでコーヒー牛乳
を飲みますよ

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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

コーヒーは私の大好物ですが、健康の重要さが一番だと考えていますので、コーヒーがある飲み物は拒絶するつもりです。でも、ご意見は本当にありがとうございました。

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