すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » トレーニング・エクササイズ

質問

終了

太ももが太いです。ふくらはぎはそれほどでもないのですが、太ももが恐ろしいほど太いです。細くする方法はありませんか?
なるべく簡単で、長く続けられるようなものがいいです。

  • 質問者:なぁ太む
  • 質問日時:2011-11-30 01:59:20
  • 0
ソーシャルブックマークに登録する:

並び替え:

やっぱりマッサージがいいと思います!
お風呂でやると血行がよくなっていいらしいですよ♪

この回答の満足度
  

貧乏ゆすりをすると足が細くなるって聞いたことがあります。試しにやってみては?
でもあくまでも噂なので本当かわかりません。

  • 回答者:匿名 (質問から16時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

湯船に浸かりお肉を揉みほぐすと良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

ランニングが一番です。ウォーキングでもいいですが。

  • 回答者:匿名 (質問から7時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

太ももの贅肉を取るには、自転車系の運動が一番いいですよ。
自転車が太ももの筋肉を適度に刺激するのです。
ハードなトレーニングをしない限り、競輪選手のようにはなりませんからご心配なく。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

とくネタ総合ランキング

すべてを見る

トクネタを投稿する

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る