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私は背が低いのですが
背が高くなる方法があったら
教えてください

  • 質問者:ルル
  • 質問日時:2011-12-19 20:49:29
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関節を外せば一時的に高くなります。

  • 回答者:匿名 (質問から3日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

早く寝てください
食事はバランスよくとって
適度な運動をして
ストレスをためないことです

  • 回答者:猫 (質問から2日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

適度に運動することと十分な睡眠です!

  • 回答者:www (質問から23時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

朝起きて背伸びをすると良いそうです。
あとは、カルシウムをとる、夜早く寝ることとか。

  • 回答者:匿名 (質問から23時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

たんぱく質とカルシウムを、
バランス良くとるのが大事です。
そして10時には寝る事。

背がぐんぐんのびるようになりますよ!

  • 回答者:匿名 (質問から20時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

しっかり寝ること、適度な運動、です。

  • 回答者:匿名 (質問から13時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

カルシウムとったり食べて寝たり・・・
ジャンプするスポーツしたり・・

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沢山食べて、いっぱい寝ることです☆

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

背伸びですね。あとは、ストレスためずに健康的な生活をおくることで、多少伸びると思いますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

これは遺伝ですから残念ですが困難です。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

バランスの良い食事
適度な運動
十分な睡眠
大切なのはこの3つです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

栄養のあるものをバランスよく食べること。そして良く眠ることですね。

  • 回答者:匿名 (質問から49分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

よく食べて、よく寝て、よく運動することです。

  • 回答者:匿名 (質問から42分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

やっぱり牛乳をのむことだねww

  • 回答者:またたび (質問から38分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

毎日10回ぐらい天井もしくは手が届く距離に向かってジャンプをすれば必ず伸びます。
カルシウムはのびるかもしれないけど、ワタシ的には骨を強くするだけだと思います。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

背伸びをしてたら伸びるて聞いたことあります。。。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

カルシウムを摂って夜10時頃に寝ることです。

  • 回答者:匿名 (質問から16分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

よく食べて、よく寝れば伸びます。
成長期でしたら。

  • 回答者:匿名希望 (質問から12分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

いつも、背伸びをして歩くといいですよ。
それが無理なら毎日少しずつやるといいです

  • 回答者:kkk (質問から9分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

やっぱカルシウムをとることだなぁσ(≧ω≦*)  あとは・・・ネル ○`・ω・○y-~  ごめん 役にたたないね・・・。

  • 回答者:♡㌧ レイ 汰 ム ㌧♡ (質問から5分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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