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お酒を飲みながら徹夜で仕事をしてたら、朝足がむくんで
パンパンになっていました。
どうしてむくんだのでしょうか?またどうすればよいですか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-03-06 17:55:00
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塩分の取りすぎか、血行不良によるものでしょう。お風呂に入ってマッサージをするORしてもらうといいでしょう。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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まずはストレッチでしょうね。お風呂であっためる。あとはマッサージに行くとよいです。

  • 回答者:血行 (質問から29分後)
  • 1
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むくみの原因は、水分の取りすぎや、塩分の摂りすぎと言われます。
また長時間座ったまま、立ったままなどの同じ姿勢での仕事や作業などによる
疲労や寝不足なども、むくみの大きな原因となります。

解消するには、座ったままのときは軽く運動したり
疲れているときは休みましょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から11分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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