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質問

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筋肉が脂肪にならないように、運動をやめる方法が知りたいです。
卓球部に所属していた高3の女子です。
足や腕に筋肉がついておりますが、引退にあたり運動しなくなるので、これから落ちる一方です。
筋肉はすべてそのまま脂肪になるとききました。
割と筋肉がついているほうなのでそうなってしまうのは厳しいです。
脂肪にせず筋肉を落としていく方法はありませんでしょうか?

  • 質問者:みーく
  • 質問日時:2012-05-01 21:47:57
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それは運動やめたあとも食欲はそのまま残るからなんです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から12時間後)
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筋肉が全て脂肪になる事はありません

運動をしなければ黙っていても 筋肉はおちていくものです

  • 回答者:匿名希望 (質問から4時間後)
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筋肉に脂肪が貯まると言う事でしょうか?、筋肉は脂肪細胞にはなりませんよ!!
筋肉が骨化する病気はありますが、脂肪になったら、理屈上何も動かないでしょう?筋肉があるから内蔵も、目も動くわけです、心筋も脂肪になり心臓も止まってしまうのでしょうか?エセ情報です。
大きなモーションで歩くとかモデルウオークをする、食事の量をコントロールするとかで、

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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筋肉が脂肪になるということはありえない。それは筋肉が細くなって、それとは別個に脂肪がついたということ。

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